最近在我的周遭充斥着“意志力”和“专注”这两个词,如果一个人智商足够高,做事情又能够专注的投入进去,并且遇到困难能够坚持下来,也就是意志力坚强。那么,这个人在不久的将来一定是人生赢家了。
举例子:爱因斯坦发明东西的时候,常常忘记吃饭;华罗庚解数学题时会忘记时间,直到天亮;查理·芒格看书时,听不见家人叫他的声音...
其实这样的例子,一不小心就会变成所谓的“鸡汤”。最常见的情况就是,某人用 了9个月的时间,每天8小时专注于练字,之后成为大家,并且出了自己的书贴;某人从零开始练习吉他,一年之后,开始录制自己的吉他教学视频。
你乍一听,惊为天人,又再一次认真看了看事例,心想:我也可以花同样的时间,在这些事情上啊,那么我也能够取得同等的成就吧。(这里,时间真的是最主要的因素吗?方法呢?)
到这里,其实都没有错,“他可以,凭什么我就不可以”这种不服输的心理,对我们的成长是有益的,而这也是自信的一部分。自信和自恋是有相通之处的,在心理学上,自恋是人的心理机制,对于人的成长是有益的。
那么接下来,到底是真正的自信,还是迷之自信,就看你的选择和作为了。相信事例的人,他会从中提取方法论,在不断的学习和调整进步。还有一种迷之自信的人,他们看完事例后,动力十足,觉得事例的人就是明天的自己,然后掏出手机开始刷剧,几天之后,说“妈的,这是鸡汤”。
我常常也会掉进迷之自信这个坑中,那么,如何才能破除迷之自信这个坑呢?我认为,首先在于这个“迷”字,迷说的是迷茫,盲目,所以,想要走出这个坑,首先要进行客观的自我观察和定位。你是不是能够坚持的人?你能不能抵制诱惑?你能不能克服懒惰?
破除虚假幻想,最好的办法就是用事实说话。停下来,看看当下自己在做什么,不是很真实、很清楚吗?干嘛要去相信脑中自我欺骗的想法?相信脑中的想法,在心理学上有个解释:是为了维护自我的形象,因为,只有这样,你才不会觉得自己差劲。
虽然明天你还是会迷之自信。