怎样找到你的爱好和热情,过开了挂的人生?

图片发自简书App

文/一木钉

前几天,《从心理学角度分析:如何找到你的方向》一文,引发了许多读者的提问,好多同学留言说,我不知道自己喜欢什么可怎么办?怎样才能发现自己的热爱?还有一个可爱的同学说:“我想了想,长这么大,我只喜欢吃饭睡觉,怎么办?”

我也是被他萌笑了,同时也有了一些思考。

这几天,有一个比我小两岁的女朋友,俩娃马上能脱手了,想重新规划自己的人生道路,但有些迷茫。问我接下来的路该怎么走是比较好的选择。

我说,那得看你喜欢什么了,她哦了一声,眼神有些不满。我想她可能以为我在敷衍她,把这个难题又踢给了她吧。

半年以前,我已满三十岁,却从来不知道自己的爱好是什么。每一天都像是在应付公差,看到别人为了自己热爱的事情赴汤蹈火,好生羡慕,却觉得自己除了睡觉吃饭没有一样能坚持下来的。我那时从没想过有一天我也会找到自己的爱好和热情。

前段日子,我坚定了要写作的心,忽然觉得自己安定下来了,不再漂泊。就像心里放了个秤砣,稳了。

找到自己的热爱,在这里也许只是一篇文字。这背后却是一个漫长的过程,有纠结有痛苦,有不确定和来回摇摆。

我愿意将自己这点有限的经验分享给正在迷雾之中的你们,希望能给您的路上带来一丝光亮。

1.不要问别人,问自己。

这不是敷衍,这是最最诚恳的建议。我也曾把身边的过来人和大神们当做风向标,四处询问别人的建议,我也曾把别人走过好走的路当做自己的路。

然而,一个人有长板就必定有短板。我身边的领导,家人都建议我学预算,考建造师证。这些貌似都正确,因为表面看起来,我大学的专业是建筑学,又在本专业工作了六七年。从淹没成本看,我是适合走这样一条路的。

可是没人知道我在这方面笨拙到了什么程度。那种毫无兴趣的逼迫,不但痛苦,而且进度极慢,好像一个卡住的老电脑,我不停受挫而且开始怀疑自己。

我自小就是个乖孩子,听话简直是我的标签。在家听爸妈的,上学听老师的,就是没有听过自己的,常常处于六神无主的状态。做不出选择,只会询问。

高中毕业时,听从过来人的建议,为了好就业,我选了一个热门专业。大学四年,工作六年,我与这个专业相处了十年。

就业确实不是问题,但是却始终都是将就,若只为谋生,够了。若为了活出自己,却离得太远太远。如今它于我是鸡肋,我于它是辜负。而蹉跎了的,是我的青春和永远回不来的时光。

当生活变得只剩下应付,人就没了精神。那些年,我过的不快乐。什么也不缺,却又什么都没有。内心的空洞让我活得忘了自己是谁。更别提什么兴趣爱好,生命只剩下活着。

写作半载,我好像重新又活了。写作是我的情人,在这烟雾缭绕的凡世,他是我的诗和远方,是我在苟且时候能支撑下去的氧气。只要写着就快乐,无时无刻不在构思,每天都在码字。

这回没有人逼着,身边甚至几乎没人知道,我每天抱着手机码字,也不再害怕别人误会。写作有香气,牵引着我,让我上瘾,让我癫狂。生活好像真的不一样了,每天活着都有一股劲,和以前真的不同。

那个在专业上笨拙,不开窍的我,在写作上则变的机敏起来,总能发现新办法,总能走在同路人的前头,而且走得欢欣鼓舞,自得其乐。

每一个人都有自己的价值观,适合他的未必适合你,即使他是那么那么成功的人士,你依然要听自己的,而不是听他的。

一定要相信,求人不如求己。去问自己,别在一开始就错了。四处询问是因为根本不相信自己有能力定夺自己的人生方向。这份不相信也许会让你走很多的弯路,如我一样。

2.从细处观察自己,向童年要答案。

我想,很多人都并非真的了解自己,所以这么多人会看不清方向。说句老套的话,人需要不断总结反省,我们习惯总结事情,却并不喜欢总结自己。

我建议每隔一段时间,对自己做一个总结。看看自己在做什么的时候最有激情,在做什么的时候哈欠连天。最有激情的事情最好能是有意义一点的,有长足发展的事情。

有一点苗头也不要放过,揪住一片叶子,带出整片森林。每一个细小的情绪下面都藏着巨大的冰山,关注自己,关注自己的情绪,感受。

英国心理学家朱利安罗素说:人的天赋一般在人生头七年就会展露出来。也就是七岁之前,我们还是个孩子的时候,我们的热爱就已经有所表现了。

我们小时候都说过梦想二字,我那时候总是会说,我要当作家,画家,歌唱家。很可笑吧,什么都要加一个“家”字。

然而那种不假思索说出来的话,有时候往往就是最真实的愿望。喜欢写作,喜欢画画,喜欢唱歌。这些真的是我的爱好,未必要成名成家,但这是我喜欢的方向,也是我一定要为之努力的方向。

我们不妨回忆一下,小时候我们做过哪些事情让我们特别投入,特别忘我。里面埋藏着我们沉睡的梦想和热爱。


3.大胆尝试,不断试错,三分热度里藏着一颗不断找寻的心。

三分钟热度有时候也有好处。东一榔头,西一棒槌,做什么事都没耐性,这也曾是我的标签。盘点这几年我尝试过的事情不下四五件,没有一件事超过三个月,我的三分钟热度连我自己都深信不疑。我以为我就是这样的人。

三分钟热度,往往能让你看清自己的最爱和敷衍。一时兴起,一开始跟打了鸡血一样,到后面却越来越坚持不住,很多事就这样半途而废,连完成都做不到,更别提完美。

其实三分钟热度里,我们尝试了各种各样的事,是一个不断试错的过程。只有不断试错,才能排除掉不喜欢的,不想要的,距离真正喜欢的又迈近一步。

人一旦发现了自己最热爱的事情,不用别人督促,在这件事里,你不断有新的乐趣,觉得沉迷,觉得比娱乐还要有吸引力,就不会存在三分钟热度了。


4.坚定自己的感觉

其实要能坚定自己的感觉挺难的,从小我们被外界和长辈们影响过多,脑子里早就装满了各种各样的规条。

这些规条经常在你的内心发声时,蹦出来跟你展开一场拔河比赛。一个人若能真的坚定自己的感觉,那么他也就不存在“不知道自己的热爱何在”的烦恼了。

我开始写作时,不停碰触到一个规条:写作不能及时变现,这样的爱好太天真,无意义。

所以我不停怀疑自己,怀疑这个方向,不停纠结,也曾放弃。却到最后也没能放下,还是在写。但是这个过程里,这种想法占据了我不少的精力。我一度怀疑自己是选择了一条不现实的路,从而不敢全身心投入。

写了半年以后,不断摸索,不断拉拔,最后在前几日才确定了就是要走这条路,坚定地走下去。这份坚定是不断倾听自己最真实的心声,跟日常听到的道理不断博弈,最后,虚弱的本我胜出的过程。

而本我的声音就是本当一件事情发生的时候,第一感觉下的你的心声。“我想要……”或者“我不想要……”,有时候这个声音很虚弱,很小声,注意去分辨他,听到他。

学会倾听自己,分辨发自内心最真实的声音。尊重他,给他力量,让他成长。

5.找到热爱,深入进去,持续去做,不断观察,不断纠偏。

最后我们终于发现了自己的热情所在。很开心,这样的发现真的是一个突破,如果能发现这个热爱与某种事业相关,我们的努力就愈发明确。

然而当大方向确定之后并不是高枕无忧,优哉游哉就好了。我们总是会在走过一段平坦的路之后,就又面临许多的抉择和岔路口。大的方向里还有无数小的选择,这会让你要走的路更加精确,也更加高效。

比如写作,确定了要写之后,还需要有一个定位。一个清晰的定位能让你尽快脱颖而出。向一个确定的方向用力,会减少你不必要的纠结,节省选择的精力。

在每一次抉择之前,请记住,尊重自己的感受,向自己要答案,而不是别人,即使这个别人是比我们多吃了几年饭的过来人,即使这个别人是我们敬仰的大神。我们都不要忘了,问自己,坚定自己的感觉,大胆尝试并深入进去。

从现在开始,去遇见那个有无数可能的自己吧。

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