意志力的传播是显而易见的，我觉得自己既然了解了这个，慢慢学着的确也在控制被影响这方面做得更好了，一方面当身边亲近的人发火或抱怨的时候，最近我可以逐渐保持住自己良好的心情尽量不被破坏，并且比较软地过去，以往我很硬，别人有火就也容易点燃我的火，现在我有意识地感觉，开心是我自己的事情，虽然情绪容易传染，但是我不想被传染，那就做自己，哪怕是很亲近的人，保持自己良好心情不应该愧疚。另一方面我也希望当自己心态比较好的时候，能传染给其他人的，而且要相信传染的威力比我想象的大。
和从小一起长大的好友打了一个赌，我们各自设定一个小目标，如果没完成就给对方一个购买100元左右的商品。这的确激励了我9月份朝着目标清晰地前进。今晚聊的是，我给上个月九月说要制作完一级课程，但是延期完成，她要一斤盒马生鲜的虾米。然后新一轮目标大都又开始了。然后新一轮她的的目标，如果实现，我给她买护肤乳套装，如果合作地话她给我个基因检测和。
成人和孩子一样，都需要游戏，哪怕是游戏性功过。
