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据说中国人每天平均要看手机大约三个半小时。很多人，一小时不看手机比一天不吃饭还难受。
我们常以“手机癌”调侃自己。但是你知道吗？无时无刻在玩手机，很大程度上影响了我们的亲密关系。
最近有个朋友跟我抱怨，老公一下班回家就捧着个手机。
让他帮忙带孩子玩一下，不到一会他那边手机游戏又打上了，反正一天到晚手机不离手。
就连两人难得过回二人世界，出去吃饭。原本朋友预订了氛围很棒的一家西餐厅，可她老公一坐下来就顺其自然打开手机。然后只剩朋友一人自说自话，久而久之，大家就各玩各的手机。
以前两人睡前还会聊聊天，抱抱亲亲对方，但现在一躺下来，就各抱着各的手机，直到玩累了睡去。
已经变得无话可说，这样的日子不知道哪天才能到头？
世界上最遥远的距离，莫过于夫妻同睡一张床，却各自埋头玩手机、发微信道晚安。
今年3月，有一位妻子因为丈夫手机冷暴力向广州法院提出离婚，办理这个案件的法官指出：过度使用移动电子产品，的确会影响夫妻关系、亲子关系和个人健康。一直盯着手机看、不理伴侣也可以说得上是一种“家暴”。
可见，手机在人们生活中的分量远远高于其他东西，手机成为了夫妻关系最强劲的第三者。
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手机，不仅是夫妻关系的杀手，还是亲子关系中最厉害的挑唆者。
有调查显示，17.8%的父母在与孩子共处时经常看手机，51.8%的父母偶尔看手机。也就是说，有近七成的父母在陪孩子时玩手机。
第二季《少年说》中，有个孩子站在台上说：手机才是爸爸妈妈的孩子。
他说，小时候，自己想和爸爸妈妈说说话时，却发现他们都在看手机，而每当自己哭闹时，爸妈也紧盯着手机不理睬他。
我拜托你们放下手机，多陪陪我。男孩一句话，戳中了无数人的泪点。
看着台下同样掩面而泣的孩子们，我的内心五味杂陈。原来，手机正在一步步入侵我们的生活，成了伤害亲子关系最大的杀手。
抖音上看过一段视频，孩子在央求妈妈陪自己玩玩具无果后，打电话给外婆：
外婆，你再生一个妈妈吧，这个妈妈不好，天天玩手机，都不陪我玩。
孩子的话真让人汗颜。孩子天生就敏感，你对孩子用心不用心，你的心思在哪里，他们都知道。
孩子原本是父母最亲的人，无奈却被手机生生夺了。这世间，最大的悲哀莫过于，手机成了父母的孩子，而孩子的玩伴也只剩下手机。
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为什么这么说呢？一对疯狂依恋电子屏幕的父母，非常有可能养出一个同样沉迷手机的孩子。
网上有位妈妈说，孩子不听我们的，他们习惯模仿我们。其实，孩子的一言一行，就像我们的一面镜子。
因此你看到孩子爱玩手机的样子，有可能就是你的样子。
手机不知道从什么时候起，已经成了大人们的“哄娃神器”了？
孩子不吃饭；
孩子打扰我们工作；
孩子在公共场合吵闹;
.......
递给他一个手机，就能让孩子乖乖安静下来，可是你有想过这么做的后果吗？
据数据调查统计，在0-5岁儿童中，使用过智能手机的超过了80%，3岁起就经常玩手机的孩子更是超过了30%。
经常玩手机对孩子的第一大危害，莫过于小小年纪就早早戴上了眼镜。
此外，还潜伏着很多我们想不到的危害，比如孩子精神涣散，注意力不能集中。
一位小学老师在采访中说过，课堂上坐不住、爱走神儿、静不下心来看书的孩子，80%都有爱玩手机、看电视过多的习惯。
而且，玩手机还会增加孩子的肥胖率，削弱免疫力，影响孩子的健康和身长发育。
等到了上学年纪，爱玩手机还会一点一点偷走孩子的学习能力，早早丧失了在同龄人里的竞争力。
正人先正己，育儿先育己！如果你家孩子爱玩手机，作为家长一定要先反省自己，以身作则。
想要孩子放下手机，你就要先孩子一步放下手机。只有我们不再沉浸于手机世界，我们才能拥有一个不迷恋手机的孩子。
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除了养出同样沉迷手机的孩子，父母沉迷手机这回事，还有可能会影响孩子的性命安全。
就在前段时间，湖南4岁女孩被爸爸忘在车里导致窒息死亡，这个新闻让人看完心痛不已。而这一切的原因就是：爸爸玩手机疏忽了女儿！
