做计划,然后尽量按照计划执行哪怕完不成,也比没有计划强然后,以后每日一省的时间要提前,早点写,不要非等到睡觉的时候,太晚了,太应该赶紧睡觉了,反而没有心情好好反思今天老公挑刺儿的时候,有默默的念定海神针,定海神针……控制住了情绪