今天准备带着妈妈回惠州，一直下大雨，不管天气怎么样，敢紧回惠州吧。
今天作业时，我先跟我的细胞沟通了，我们一起运动，一起舞动，一起去感受我们合一，发现跟细胞沟通后，舞动时细胞也会欢呼雀跃。我们一起去感受和在当下的每分每秒。舞动时不被音乐带走了，只知道这首曲带给我什么感受，又知道自己在干什么，去观察感受带给自己什么样的感觉。老师没提醒之前被音乐的美妙感觉带走了，美好的音乐我可以去听，可以去感受，但自己要知道不被这些所带走，并且清楚的知道它给自己带来了什么。
最近身边很多许久未见的朋友都说我变的温柔了许多，说我很温柔，这样让我想到每天被治愈的音乐和慢动作每天熏陶，每天练习，细胞接受的也是慢的，听的都是治愈而美妙的音乐，怎能会没有改变呢。现在明白了音乐治愈人的力量太强大了。
感恩老师
刘佳琳2022、5、26
