（每日感悟）人生中大多数的不快乐，其实都是源于自身欲望太多。多一分物欲，便多一分纠结；多一分占有，便多一分负担。
（健康生活）早饭:酱香饼，午餐:牛骨面，晚餐：丸子汤(忌辛辣，食清淡，生活规律，多锻炼）
（身体状况）腰有点不舒服，今天去了盲人按摩，腰有点劳损。以后跑步要以快走为主。
（运动监督）跑步5.02KM。
（自我提升）1.英语:自学多邻国学习5分钟。2.阅读财经类订阅号：黑白，洞见，花甲。，
（儿子成长史）1.体育老师联系我，沟通5月份参加苏州比赛的事宜。2.辅导作业。
（创作ing)1.日记（手写）。2.制作西瓜&抖音视频，已经制作9个，点击量2000+
（夫妻修炼记）老婆心情不好，因为上班问题，我劝她想开点，她有点不理解。
（感情联络）1.何总电话聊天20多分钟。
（工作回顾）1.3月OT汇总，4月预估。2.产线设备螺纹机维修调整，做经验分享。
（网赚兼职)1.XY处理回复信息和发货.今天户外椅开始有流量，联系供货商沟通产品事宜。
（书籍阅读）曾国藩传
（投资理财）1.雪球发布帖子：疯涨的黄金，现在还能不能行动。2.复星保德信定期寿险交费成功，保额：50万，交30年，保障到70岁。
明天计划:
1.3月份产线文件存档及4月更新打印。
2.注意休息。尽量减少电脑和手机使用量。
