关于自律这件事

自律就是严于律已，督促，鞭策自己去完成某件事，自律看起来很难，一旦执行了就不难了，比如我自律，自控力要强，刻意去练习，做某件事，当断则断，不断必受其乱，仅此而已，我就做到了，至于还要怎么样才能达成自律，我也不太想明白。

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