差点忘记今日打卡了，减肥到瓶颈期，感觉不得劲。下午跳绳已经没力气了，两天没吃啥东西，感觉很疲惫，特别是创作的时候，脑袋有些不好使，主要还是脑袋里营养不够。
今天继续2w步，跳绳500个，想吃的已经想疯了。
今天吃了三颗红枣、一颗核桃、半个火龙果，效果有一点，不多，明天很迷茫。
我开始期待星期五晚上的烧烤了。
2025减肥第25天122.5斤
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