今天晚上回老家，但是心情并不是很好。
好不容易回一次家按说应该开心，但是最近因为工作进展并不是很顺利，情绪低落，如果把这种负面情绪带回家，就不好了。一直想办法把工作时间和业余时间分开，但是并做不到。
本来是打算上周四回去，七夕节的前一天，因为公司安排去杭州培训，所有没回去。
这几天情绪一直低落，每当情绪低落，焦虑的时候，就觉得胃不舒服。那些年纪青青就得胃病的人大概就是因为工作压力太大，焦虑过多。
焦虑来自不确定，如果生活中的事都是确定的就不会有那么多焦虑。但是，只有经历不确定人才能成长。如果每天都在做一些无意义的重复性工作，可能暂时不会有什么焦虑。如果有一天生活突然产生变动。他将无法承受这种不确定性。
直面生活，就是要直面生活的不确定性，想要活的精彩就要适应生活的不确定性，不让这些不确定的因素影响你的生活。
习惯不确定性事成长的第一步。只有习惯了不确定性，你才有时间去分析它，征服它，摆脱它。
