10月29日6:00迎来了249班b组的小伙伴们晨会。会议上各位伙伴积极发表了自己践行情况:高效果，本周用好一日五色表并本周的目标感很强，准备开店之后更需要9段时间管理等理念；肖婵，本周早起做得很好，因为最近家里有事，写检视日记时也收获不少；古灵，思维理念在践行，但是行动上没有很好的行动。同时分享了线下小组会的收获，激励了伙伴们一起前行；张发明，意识到先规划再执行则不乱，希望大家一起学习，一起进步，一起蜕变；张敏，坚持了写承接日记，学习了组织管理能力；李美艳，要做的更好的事，坚持早睡早起。有事情马上记在清单上，清空大脑减轻大脑负担，慢慢发现收集的更多的是杂事，之后要提高青蛙质量。
更精彩的是最后环节海明教练来为大家答疑解惑与指导:问题1，如何找到青蛙？如何优化青蛙，如何炼青蛙？
海明教练说方法一:你先制定自己1~3个月甚至一年的目标，然后将目标分解成青蛙。
方法二:把每天你要做的事情全部都罗列出来，然后挑出最重要的事作为青蛙。
需要强调的是，昨天的青蛙和今天的要产生链接，并解释是否与自己的目标达成接近；三只青蛙可以列三个方向不一样的，比如有学习型的，有事业型的等等。
问题2三明治三明治，自己已经学习了，组织管理等内容也积极的与伙伴们沟通，但是没有达到预期效果？
海明教练说有效沟通很重要，在和别人沟通时，首先不要第一时间说出别人的问题，而是先找对方的亮点，用表扬和同时来展开沟通，不用“但是”，让对方意识到自己的承诺，如果不达成就会付出代价。可以归纳为以下3点:
1自己主动掌控对方主动汇报（建立机制，让对方感受到如果不完成就会付出很高的代价）；
2.用效能思维来沟通，而不是老黄牛多请教教练，同时把自己当做教练身份去处理问题。（我不是教练，我如何解答我成为教练，我如何解答？）；
3.（你任某个职务，你就告诉别人这个很好玩，哪怕比较困难也要这么说）学会委托与授权。意识到培养对方成长的价值，也要让对方感受到自己成长的价值。
4.复制优秀人的行为也会越来越好。
问题3。怎么找不到重要的事，或者感觉什么都重要？
海明教练说这个需要和优秀的人在一起，倒逼你一把，你有第1步你就有第2步了。
最后一个环节，全体组员在讨论如何制定组规，激励大家一起践行，并在当天的晚上以文字版的形式发布在组群。
“1.每天练青蛙，两周后加点东西；2.一个人孤单一群人很狂欢！”海明教练的两句话结束今天的会议，呼吁伙伴们行动，感恩海明教练，感谢每位伙伴。
