微习惯：从微小开始，建立写作及运动习惯
1、微写作：
打卡时看到瑞雪的微写作，《坚强与脆弱》中写到：在付出的同时要学会接受，接受别人对我们的感谢，接受别人对我们的夸奖，让爱流动起来。
看到这段文字让我想到先生的姐姐，与她相处，她总是给人一种很坚强的感觉。给她买礼物，她总是在合适的时机给你双倍的还回来，不愿欠人人情，夸奖她时她也总是很谦虚，或者觉得没必要。回顾她的原生家庭，就是没有学会怎么表达爱，所以才会用坚强的状态来表达自己。
在亲人面前学会示弱，展露自己柔软的一面也是需要觉知和练习的。
2、微运动：走路一万步
