周末参加李洪伟老师工坊,关于儿童运动发展的主题,第一天是有关0到7岁儿童身体的发展,重点是0到2岁。可以说,这个时期,真的是人类最早的健身房啊!这段时期自然运动足够的孩子,也就是干预越少的孩子,对于身体的探索和感知会越健全,除了身体健康,会更有安全感,意志力等等,对于人格的完善,起着非常重要的作用。
模仿 0到2岁孩子运动的过程,自然离不开自然分娩。这个过程,可以说是人生的第一次考试,闯过这个过程的孩子,在很多方面会比剖宫产的孩子要有优势,比如抗挫折的能力,意志力,感受力,安全感等等。我的孩子是剖腹产的,在本院相熟的医生和护士轻车熟路的操作中,孩子很快出生了。没有体验过分娩痛苦那种煎熬,一直觉得是一种遗憾。对自然生产的妈妈,总是又羡慕又崇拜,感觉自己跟个逃兵似的,又感觉自己少了作为女人,应该经历的一次体验,觉得很遗憾。后来,随着孩子出现一些问题,时常有人问,她是不是剖腹产的,还多了一份愧疚感。
周末那天,提到自然分娩,有人提议大家体验一下出生的感觉,就是五个人肩并肩串联坐在一起,再来五个人与他们背靠背,也是那样子串联起来,然后体验者从他们腰部的空隙依次钻过去。第一个人比较轻松做完了,我也想体验一次。
刚开始钻,有人说了句,这个是个巨大儿,有劲儿。于是大家靠的更紧更用力了。我很吃力地向前拱,身体却动不了。被卡得好难受。有时候头钻过去一点,肩膀却过不去了。我忍不住一边拼命向前钻一边啊啊地喊,身体似乎还是挪动不了多少。我的脚等着地,腿也在用力。地毯是很粗的那种,但是脚底还是不断打滑。我一度觉得好恼火,想吼,想骂,干嘛这样为难我,都给我闪开。冲不过去又很泄气,想停下来。可是,不知道从哪里,好像有那么个意识,很笃定,就是一定要出去。一定能出去。谁也阻止不了我。
不断有人给我加油,最终有人告诉我,快出来了快出来了。我最后停下喘了一会儿气,然后用尽全身力气,冲了出去。
停在那里,大口大口喘着粗气,心砰砰地跳。有人问我什么感受,我平复了好一会儿才说,好艰难啊!但是好像就是知道,自己一定可以出来的。出来后好有成就感,新生的感觉。说完才发现,胳膊火辣辣地疼,再一看,磨破了。后来又有一个男生尝试,他也是费了好大的劲儿才出来,出来后,有人惊呼,(⊙o⊙)哇!他的胳膊破了啊!再一看,真的是红通通地磨破了,渗着血。
胳膊一直到现在,碰到还会痛。特别是今天穿长袖工作服,摩擦的感觉还是有些痛。但是,心里很开心。很满足的感觉。那种感觉就是,我终于看着自己的努力和坚持,完成了一件事情,这件事情,还挺伟大,因为它意味着新生。
回想自己,生命中似乎极少投入这样全力的勇气和力量。对我来说,这样意味着冲突,意味着拼命,意味着死亡。我总是在遇到困难时,退缩下来,放弃。好像没有什么事情,是真正的坚持下来的。
我学习成绩还算不错,但是从来都是走下坡路,每个阶段,小学,初中,高中,大学,研究生,无一例外,先是莫名第一,辉煌地开始,然后就慢慢后退,靠着自己的“毅力”稳在一个比较舒服的位置,然后面对父亲说,你再努力一些,不要总玩,不要乱七八糟那么多事,要一心在学习上,我好像从来都做不到。
跑步也是。初中时,每次跑800都很怵头,几乎都是在最后,不及格状态。有一次体育考试,班里的大将们都去参加运动会了,不用再考,我惊喜地发现,我跑得似乎快了很多,竟然在第一名了。当然,第二圈时我就没力气了,不过这样坚持下来,也跑了大概四五名的样子。后来,再跑步考试,我都是第一圈冲出去,跑在前面,然后第二圈就咬着牙颠颠着,看着身边一个个从我身边超过去。
后来的心理学习也是,在某个团队里,貌似知道了很多,分享也很多。然后突然卡壳了,或者碰到分享比自己好的了,立马那种学习的意愿就消退了很多。
心里有个声音,你再努力一点就好了啊!可是,那个再努力一点儿的劲儿却出不来了。
写这些不是为了批判自己,而是看到自己这些年来的模式,开始接受自己的状态。我一直认为自己是不愿意与人竞争的人,遇到需要竞争的事情,就会觉得对方比自己利害,机会应该是人家的,然后自己放弃努力。不过,自己好像每个阶段都有与自己竞争叫板的对手,就是那种让我特别不舒服总想躲开的人。学了心理学这么久,不得不承认,自己的纠结心态。不是不愿意竞争,而是害怕失败失望,害怕对自己的那份肯定,否则,为什么总是遇到和自己叫板的人呢。吸引力法则。
既然已经纠结了这么多年,还是接纳自己的纠结吧。就像今天花团说的,自己就是个普通人,有上进的欲望,也有害怕失败的担忧,这都是正常普通人都有的事儿呢。
扯得好远。还说这次体验出生。当进入这个产道,压力重重,痛苦无力时,有那么一种意识在推着我,我会出去的。于是,咬着牙向前。那种意识里,没有什么应该不应该,那是来自于生命本身力量的召唤和驱动,朝着一个生的方向,向前,向前。
所以,真正抗拒压力的,应该不是毅力,而是那份驱动力,以毅力的形式表现出来,向着一个方向,不断向前。
驱动力如何产生呢?欲望,目标和体力,缺一不可。