《找到适合自己的阅读习惯》

詹青云

一、在适合的时间读适合的书

1.适合目前的阅读状态

2.适合每天的时间安排

3.适合当下的生活节奏

4.最重要的是适合你

二、何谓一本值得读的书

1.好看，一想到能读她就心情愉快

2.有意识，每读几段脑子里就冒出很多想法

3.不求甚解，但能感觉到脑细胞在燃烧

4.不一定很好看，但感觉打开了新世界的大门

三、找到适合自己的习惯

1.不同的书的阅读要求是不同的，不同的时间段的质量也是不同的。

根据自己的时间长短和精神专注程度来选择要读的读书。

2.喜欢老师讲的一句话：

生活里本来没有习惯，习惯的日子多了就成了习惯。习惯于习惯的感觉是美好的。

四、正反馈

一是适合自己

感觉有收获的阅读

感觉有效率的阅读

匹配生活节奏的阅读

符合当下心情的阅读

二是借助外力

找人一起阅读

给自己一些仪式感

多媒体结合

找机会分享

找机会用上

老师主要强调适合二字，适合自己的才是最好的。倡导我们做个快乐的读书人。