《找到适合自己的阅读习惯》
詹青云
一、在适合的时间读适合的书
1.适合目前的阅读状态
2.适合每天的时间安排
3.适合当下的生活节奏
4.最重要的是适合你
二、何谓一本值得读的书
1.好看，一想到能读她就心情愉快
2.有意识，每读几段脑子里就冒出很多想法
3.不求甚解，但能感觉到脑细胞在燃烧
4.不一定很好看，但感觉打开了新世界的大门
三、找到适合自己的习惯
1.不同的书的阅读要求是不同的，不同的时间段的质量也是不同的。
根据自己的时间长短和精神专注程度来选择要读的读书。
2.喜欢老师讲的一句话：
生活里本来没有习惯，习惯的日子多了就成了习惯。习惯于习惯的感觉是美好的。
四、正反馈
一是适合自己
感觉有收获的阅读
感觉有效率的阅读
匹配生活节奏的阅读
符合当下心情的阅读
二是借助外力
找人一起阅读
给自己一些仪式感
多媒体结合
找机会分享
找机会用上
老师主要强调适合二字，适合自己的才是最好的。倡导我们做个快乐的读书人。
