“有志之人立长志，无知之人长立志。”
制定目标，立flag这件事，经常做。
新的一年，New Year Resolution ：瘦成一道闪电；升值加薪；找个男朋友……
朋友圈也时不时的拍张咖啡照片，配文“年轻，就是应该努力”
往往一年到头，复盘年初的计划，实际完成的却是寥寥几个，还都是无关紧要的几个目标。
目标该怎么制定呢？
一.先定长远目标，再细化到小目标
比如，我爱读书，一年给自己制定的目标是50本书，细化到每个月是4-5本
大目标看起来很美好，实际操作实行起来却不知从何下手，要么就是今天拖明天，反正距离deadline还长的很。
只有细化才能看到每天的进步，才会有坚持下去的动力
二.目标可量化
很多时候，我们制定目标宏伟远大：今年要当上部门主管；半年之内要换车……
只有一个抽象的目标，怎么实现呢？怎么当上部门主管：每个月的KPI要达到多少？协助老大完成哪些事情？怎么使部门其他人信服？
半年内换车：准备换什么车？多少钱？首付给多少？按揭分多久？每个月需要控制多少开支才能无压力换车？
三.目标灵活变动
有些时候，死磕目标没能减轻压力，反而助长焦虑。不会审时度势，根据当下的情况灵活的调整自己的目标。
比如：按照1月份我的阅读进度，基本上可以1-2天完成一本书✅ 之前看的都是小说类书籍，所以读起来会比较快，也觉得有分量。
但最近的速度慢下来了，有点力不从心，偶尔伴随焦虑，一本书一直都读不完，就没办法分享读书感受，更新也是一拖再拖，这样的心境下读书很焦躁也很功利。我忽略了最近读的不是小说了，而是一些具有技能性或是需要时间消化的书籍类。意识到这些，我调整了读书计划，不再追求速度，而是保证每天的阅读时间，每天读的部分有感悟就记下来，也可以实时更新。
四.目标复盘
最重要的一步是计划和目标的复盘，阶段性的小目标复盘，比如：今天我写下的计划有有没有很好的完成，如果没有，明天我该做怎样的调整。长时间目标都不能完成，很挫败信心，所以一定要每天进行复盘总结。
中期目标复盘，截止到一半，我的目标完成是否跟上了进度。
目标再完美，细化得再详细，最重要的还是坚持实行，三天打鱼，两天晒网，看起来制作得再精美，也无济于事。
