他父母一直看不起我,我们在一起会幸福吗?
我们性格急躁,真的适合一起吗?
他的收入比我低太多。我们在一起能幸福吗?经常遇到这样的情感咨询。
面对提问,总我会反问“如果XXX(问到的矛盾)不存在,你觉得你们一定会幸福吗?”。他们的回答是犹豫的,觉得也许没有XXX,就会少很多问题。母的不高兴,性格有冲突,收入差距都伴随着感情,而这是在婚姻前就存在的。
真正重要的是问自己,你想要的是不是和这个人共度余生?所有幸福的关键不是烦恼现有的问题而是是否愿意为这个人一起去解决问题!
要真正拥有幸福婚姻至少需要做好这三件事
1、了解自己,你就能沉浸在真正亲密的关系中。
分享案例。一对情侣分手,理由是,男人对女友说滚的时候,非常反感。虽然他知道她说“滚”有撒娇的意思。他提醒女生别再说“滚”了,然而每次她不小心脱口而出时,男人都一脸气氛。女孩一开始还自责,后面慢慢就觉得他太小题大做了。男孩则觉得自己提出小要求,女孩却做不到?两个人在这件事吵过好几次架,最后选择了分手。后来我发现这个男孩的父母离婚了,他一直跟着父亲,后来父亲再婚,他经常和继母吵架,继母就会让他“滚”,父亲会送他回乡下老家。也许就是这样,他对”滚“有了激烈的反应,潜意识里其实是害怕再次被抛弃。
他了解到这意识手,和女友推心置腹地交流了。她理解了,说想回到他身边。而且,他也想尽量改变。
其实没有人小时候是完美的,每个人都有一些创伤,随着时间,伤口慢慢埋藏在心底。当进入亲密关系,从未治愈的伤口就会出在你们的相处中。
你会因对方的一句话而感到不快,但之后会暴跳如雷,继续骂对方。你会因失去对方短暂的联系,陷入巨大的焦虑,然后开始连续call。当你面对ta的接近时,害怕不知所措,可能会无视所有的选择逃跑……有时你自己也觉得自己做得太多了,但那一刻你无法抑制内心的冲动。
这些其实不是做错了什么,而是没有充分理解你自己。只有你尽量倾听自己,探索那些异常感情的根源在哪里,才能安抚异常的感情,沉浸在更好的亲密关系中。
2、通过实现有效的交流,你们可以在婚姻中变得亲密。
分享案例:有一天,女孩发现猫粮用完了,喵喵今天饿了,男朋友回家的时候买了猫粮,
男朋友答应了,但回家的时候忘了。如果你是这个女孩,你会说什么?
A我们晚上一起出去散步,顺便喵喵买晚饭。
B猫粮在哪里! 再去买一次。 否则喵喵今晚会饿的!
C没有给我带来猫粮。 你希望喵喵饿吗? 你这个人怎么这么不负责任?
如果是你的答案C,那就很恐怖了。
因为你说句话,男朋友的反应不是出去买东西,而是要和你吵架。他说:“我为什么不负责任? 你为什么不自己去买呢? “这不是理解力的问题。而是上升到人品的质疑,就是为吵架而生的,你说得爽,出了气,但引起的就是不可收拾的争吵。
所以,为了实现有效的交流,底线是事实上的事,剩下的就是ta能理解和听你说的话。能听懂的前提是想理解你自己想说什么。比如说,你可以晚上一起去买,或者直接告诉他要再去买猫粮回来。你可能告诉对方怎么弥补,甚至有点责备,但也不会引起这样的争吵。
倾听的前提是让他理解。你为什么让他这么做?比如,你让他马上去买是因为没有猫粮,猫会这么饿( b )。当然,不管是听还是听,都不是听对方说的。有效的交流不是使一方完全服从另一方,而是使双方顺利地交流,在亲密的关系中,可以毫无保留地表达自己的意见和感情。
3、只有认识你的另一半,婚姻才能脚踏实地。
恋人之间经常有“光晕效果”的现象。 在人际关系中,人表现的某一方面的特征意味着隐藏其他特征,成为人的认知障碍。比如,我们看到非常漂亮的男孩时,意识到他是个温柔体贴的人。我们看到漂亮的女孩时,经常意识到她应该是个好的解决办法。
这个效果在恋爱中可以给恋人带来美丽的感觉,但对想结婚的人来说是噩梦。结婚很现实,靠柴米油盐酱醋茶生活。真正理解对方的缺点和优点,更“立体地”看着对方,你们的生活就能稳步地度过。
不要害怕你们之间有问题。另外,不要因为底线以外的问题轻易放弃感情。傅汉尔说:“爱是照顾,不能用省去麻烦的思考来恋爱。”任何亲密的关系,通过解决各种问题都可以真正引入彼此的关系。
换句话说,即使你今天害怕问题逃避了这种感情,在你的下一种感情中。
你还是会遇到另一个想避免的问题。那时你打算再跑一次吗?相比之下,只有马上在这段感情中了解自己,理解对方,学习有效的交流,有解决问题的能力,才能真正把幸福掌握在自己手中。