午饭时间跟Rita聊到情绪控制的问题，她觉得自己很难控制自己的暴脾气，做不好情绪管理，最具代表性的事例就是差点丢掉一个大客户。她问我，怎么才可以做好情绪管理，不那么爱发脾气。我问她为什么问我，她说觉得我可以应付各类客户。我笑了，心想无非是我见得更多，尝过更多的苦头罢了。
然后我跟她分享了自己的故事。刚来公司那一年，我还是个棱角分明的新人，因为业绩分单的事跟旁部门的领导多次冲突，那个领导在公司没人敢顶撞，好几次最终业绩没争取到，还把自己气哭了。我看她一脸惊讶的表情，我说是的那时候我就是那么脾气暴躁，觉得该我的业绩就要争取，甚至多次让我的主管陷入两难的处境。连大领导在年会上发言感慨我们部门，都点名说我脾气大不好管。大大的惊讶过后，她问我是怎么改变的。
我说少计较就好。狗咬你，你咬狗吗？那时候的自己无法像现在这样遇事沉稳，几番狗咬我我也咬狗的较量后，不仅没伤到对方，反而自己损伤惨重。那之后我就学乖了，虽然有时遇到类似的情况还是容易情绪失控，但是马上想到那句狗咬你你也要咬狗的话，情绪一下就稳定了。后来渐渐发现不那么去计较，不去介怀，不知怎么的，自己越能释怀仿佛周围一切也变得轻松起来，工作进展也越来越顺利了。
听完我的故事Rita觉得很认同，但是又矛盾，她说难道不应该做真实的自己吗？不是就矛盾了吗？是的，做真实的自己，情绪就会即兴暴露，工作要求又是要理性。好像我们被告知的好多道理都是矛盾的，然后找不到该以哪一种马首是瞻。
是的，我们在被告知要真诚的时候，却又说不能惊动别人的幸福；我们在被灌输女孩子要矜持的同时，又被呼吁要主动追求自己的所爱。。。
我们要做真实的自己，任何真实的情感都是有力量的。工作是理性的，我们确实也要在工作中控制自己的情绪，理性工作。其实并不矛盾，一切取决于自己当下的内心而已，如果当下的你觉得你可以控制好自己，理性对待，如果必须发泄自己的情绪，那也没什么。都是选择，都是被尊重和接纳的。
哪有那么多标准，火车有既定的轨道还是会出轨，只要扣问内心，顺应心意，问心无愧，当下的选择就是最好的安排。
