佛法中有一个术语叫法执，即对周遭事物的执念。执念常常使一个人痛苦、自我等。
比如，一位先生认为白开水就是健康饮用水的，非要等到口渴才想起来去打开水，打完后还要拧开盖子，等一段时间让它自然凉，以至于每次想喝水，却喝不了，很尴尬。
还有另一位大叔，喜欢收藏名画，整个房间贴满了画，本来大白天的，房间却乌漆麻黑，有天医生建议他多出去走走，他不听，继续我行我素，后面房间里的画作堆积如山，后面由于长时不见阳光和呼吸新鲜空气，得了抑郁症。
现代社会有个现象，就是得到了还想得到更多，不满。仔细想想，你所进购的物品，这真的让你方便吗？可能用一两次就放那了。比如，书本、豆浆机，衣服等。随着物品的增加，虽然是为了生活更方便，满足基本需要，但也要稍微控制下吧。
而且会发现，备置越多东西后，可能就越害怕损失它们，从而成为金钱的奴隶。《道德经》中有句话叫知其荣，守其辱，即要守住现有的功名，也要能够忍受它们给你带来的巨大压力。
所以，任何事物皆有两面性，权衡利弊，就是有智慧的表现。
比如，吃饭，快饱后允许它剩下，打包放到下餐吃，若过期变质就舍弃，还能吃就热下再吃。
有一位读书博主的人是这样干的，由于书太多，每月专门拿出一天时间送粉丝书或自己出快递费卖掉它们，不要抱着能赚点钱的心态，单纯只是为了让书房空出来。
他读书也是如此，很随性，没有压力。读到有感触的地方，或者带给自己一些改变就知足了，要是能输出一篇文章那就更好了，哪怕是没读完或者买书的时候价格太贵，没关系，换下一本读。
记得一位老师分享的一句话，读书是把世界读大，心智读宽，像大海一样容纳万物，有觉知地看待当下，从而活的更有意义。
用这个心态去面对事情也就没那么焦虑了，比如多买了两箱牛奶，没事，不过保质期就行，一天一瓶，两个月左右就完了。
还有废弃的衣服，用剪刀剪成抹布，或者做成拖把拖地也不错，实在是多了的话就扔掉吧，记得下次少买点。
因此，多就是少，少就是多，有选择地取舍，有觉知地生活在当下，让自己松紧有度，最终趋近于适合自己的节奏。
