发脾气真是一件百害无一利的事情，但是却每天都有可能发生，有时候情绪就像一个炸弹，说点燃就点燃。
晚上没控制住，本来跟孩子和孩子爸一起散步好好的，突然孩子走着走着蹭到路边的车上，车上都是灰尘，孩子爸有些生气，大声训斥了孩子，我觉得这么训斥不对，就跟先生拌了嘴，儿子在边上说，爸爸妈妈吵架了，突然发现这种情形太多了，观念不同，让孩子觉得我们在吵架，似乎很不好。感觉爸爸是带着脾气教育，但是我觉得他并没有觉察，跟他讲还不愿意听，很让人生气。
刚刚写日志时，有些冷静下来，其实在之前学习的亲子沟通课程里面的内容来看待这件事情，谁有情绪谁就有问题，其实是爸爸有情绪，孩子这时很冷静，并没有因为爸爸的训斥而变得焦躁，孩子的承受能力远远超出我的想象，那么这里要处理的是爸爸的情绪。因为爸爸教育孩子的方式我不能接受，我也有情绪，那么首先我们都得冷静下来，然后再面对面聊这件事情。在我发脾气有情绪的时候爸爸的情绪还没消解，这个时候我还期望他改变是不可能的，只能自己消化情绪，写出来，分析出来，让自己变得柔和平静，让坏脾气为我所用，脾气来了，不利于家庭和谐，不利于身体健康，还是少发脾气为妙。
