情绪管理谈何容易

“离婚吧。”

“你是故意气我的。既然这样,我也没啥好犹豫了。”

“我不想被你气死。”

今天中午我肺都要气炸了!如果有心脏病,我肯定被气得犯病住院啦!

坐在沙发上,全身的血液都在翻滚着,往头上涌,只感觉心脏因为强大的血液负担,加速运动,呼吸都感到费力,需要连续深吸气才能让自己感到稍稍舒服一点。我不停地深呼吸,不停地往嘴巴里塞水果,试图让自己从愤怒中解脱,可是,几乎无济于事。

“蹭蹭蹭”,三条信息发过去,这火才算燃烧差不多了。至少是找到了出口……

也不知道过了多久,好像是妈妈、弟弟他们叫我吃饭,才渐渐恢复了心跳的速度。

我知道自己这两天是生理原因导致情绪不佳,明明知道,却怎么也控制不住。事情是这样的:

早上催老公起床做饭,因为弟弟一家三口在我家住呢,有小宝宝总要按时吃饭的。他做饭的时候,我把家里各个房间的地板都拖了一遍,大房子住着舒服,打扫卫生可是真累。

拖了地进厨房,看他在热昨晚的剩菜,我有点不高兴了:“总不能叫宝宝吃剩菜吧,炒个番茄鸡蛋吧。”他大概也不高兴了。我就自己动手炒鸡蛋。从冰箱里拿番茄的时候,发现没什么菜了,就提醒他吃了早饭出去买些菜回来。

早饭后,我收了晾晒的衣服,他把儿子他俩的衣服扔了洗衣机……

十点多,我想提醒他去买菜。可是发现他在摆弄家里的几盆半死不活的绿萝,丝毫没有打算出去的意思。我开始小声催他(不想太明显,毕竟妈妈和弟弟一家都在)。可他却拖拖拉拉,直到11点多才出门。我开始窝火了。

买菜回来已经12点了,弟弟开始给小宝宝煮面了。我妈也慌着帮忙摘菜洗菜。我也赶紧凑过来帮忙,毕竟时间不早了,一大家子等着吃饭呢。可是,接下来战争就爆发了。我着急地要帮忙,可他这样不行,那样也不能,非要照自己的法子自己摆弄——他明明都不会做(干锅虾)!我开始生气了,这不是故意找茬吗,明明不会干,还不让别人帮忙。

就在我切好配菜和葱姜蒜一转身的时候,发现他把豆瓣酱已经倒进炒锅,我叫起来:“花椒麻椒葱姜蒜都没放,怎么先把豆瓣酱倒进去了!”他也吼起来:“没有麻椒啦!”我的天啊!明明知道没有麻椒,明明要做干锅虾,为什么不能买点回来?!于是对吼开始了,完全无视了家人的存在……

其实我还是知道不能跟他吵起来的,毕竟我妈在这。几句之后我选择退出,不是我认输,是不想大吵大闹让家人难堪。

可坐在沙发上,这怎也平静不下来,怒火中烧。想给婆婆发信息,让她把他儿子领走,可是觉得大过年的不想让她跟着添堵。可是,咽不下这口气,也不想一再忍让委屈自己,他这一身臭毛病我早就受够了。越想越气,就发了开篇那样的离婚通碟。

其实这样的吵架已经不知道有过多少次,有时候真觉得他故意气我。我想发朋友圈,说自己想离婚了。可编好的信息又撤回了。毕竟过年了,不能让亲戚朋友跟着担心。

说实话,有时候真的想放弃目前的婚姻。因为实在是吵累了,吵烦了,再吵下去恐怕就是仇人了。但有时候,我又劝自己,跟谁过不吵架呢,是自己小心眼儿,以后不跟他一般见识,不跟他生气好好过自己的日子就好。可是,控制自己的情绪谈何容易?!

最可怕的是,他从来不会觉得自己有错,从来不会觉得自己脾气不好,从来不会觉得他做得还不够,从来不知道他已经伤了我的心。真怕有一天我捧着一颗支离破碎的心,离开。

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