今天上午没加到几个资源，下午有个定金会员约课，后来jin赶慢赶回来馆里了，又给我说不来了，约了明天上午。又去街上要资源了，明天加油！今日学习了

①在刺激和回应之间，给自己思考的时间。

②用积极的语言，替代消极的语言

③减小关注圈，扩大影响圈

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