允许问题出现,是有力量的展现
格式塔心理学认为:一个人的问题,是整体心理状态的不健康。
所以,当我们急于解决问题,其实是最难解决的时候。反而我们放下对问题本身的执着,事情才会发生转机。
林清玄讲过一个故事:
池塘边的树叶被羊吃掉了,他气得掉眼泪,和羊主人沟通、每天去池塘边看,想了很多办法,叶子都没有长回来。
他难过极了,以为那抹绿色就此绝迹。没想到第二年春天,树上长出嫩叶;到了夏天,亭亭如盖。
问题,有时就像落尽的树叶,看似衰败,其实暗藏生机。
所以,人在松弛冷静的时候最强大,紧张的时候心里一团乱,反而没法开花结果。
格式塔心理学有一个改变的悖论:改变发生于你停止改变的时候。
这话是什么意思?大意是:
当我们想要改变时,往往只是凭本能和情绪去做,实际上并不清楚自己真正需要改变的是什么。
因为真正的问题,恰恰藏在问题背后。