每个人都想慢慢变好，但能得偿所愿的永远只有少数；改变是最能考验一个人的时候，因为当你在改变的时候，说明你的理性在跟本能的习性对抗中占据了优势。
今天看到一段话，说每一次的克制自己，就意味着你比以前更强大一分；其实我们是能分得清适合自己的利跟弊，比如你是一个渴望变好的人，但你每天在自我消耗，那这种行为对自己就是最大的弊端，但如果说你对自己每天的自我消耗无动于衷，甚至认为人生就是这样，那当下的行为就不存在什么弊端，所以还是要看自己想要的是什么样的生活，如果不去实现自己能不能过内心的这关。
因为离2025年越来越近了，所以这段时间也时刻在反省自己，今天也是难得的一个人去公园散散步，其实每次一个人散步的时候都是一种自我对话的过程，我总喜欢一个人在散步的时候自言自语的对自己述说，仿佛是在对自己说教，而且自己还愿意去听；所以越来越发现自己对目标的完成度真的很低很低。
这段时间因为反省让自己又升起了一点决心，那就是对自己要求严律一点，所以这两天也是开始跑步，看书，甚至刻意少去刷点视频等；其实我不知道自己能坚持多久，但就像刚说的一样，每一次对自己的克制，都意味着比以前更强大，至于能强大多少，那就在于自己到底能坚持多久。
这一年马上结束，我想对新的一年能起到一个更好的开始，不求突然之间变得有多好，但求慢慢的有在改变，遗憾的点就让在今后慢慢变好的过程中实现一次突然的惊喜吧，我其实相信生活总有出头的日子，只是说在暗淡的这些时日里你能不能扛得起这份压力，慢慢的在惊艳自己。
