以往一看到书就犯困,一页还没看完已经不知道前面在说什么了,这是很正常的情况,也持续了很长的时间。
近来我发现一个好方法,就是读一页书的时候把这一页里头要讲的概念或主要事件用笔圈出来,一走神或一迷糊,重新看圈出来的词一下子就回了神。
圈的时候不必要圈很多,只需要圈那些最核心最重要的就好了。
我一般一页书也就圈1-5个关键概念词,有时一页书也就圈了一个关键词,这样重温看过的书也是很高效的!
这方法目前我仅用于曲黎敏的精讲《黄帝内经》全套,至于其他类型的书还没试过,也不知道效果,到时可继续试试!
以往一看到书就犯困,一页还没看完已经不知道前面在说什么了,这是很正常的情况,也持续了很长的时间。
近来我发现一个好方法,就是读一页书的时候把这一页里头要讲的概念或主要事件用笔圈出来,一走神或一迷糊,重新看圈出来的词一下子就回了神。
圈的时候不必要圈很多,只需要圈那些最核心最重要的就好了。
我一般一页书也就圈1-5个关键概念词,有时一页书也就圈了一个关键词,这样重温看过的书也是很高效的!
这方法目前我仅用于曲黎敏的精讲《黄帝内经》全套,至于其他类型的书还没试过,也不知道效果,到时可继续试试!