继续记录减肥第八天

早餐:两个煮鸡蛋+一袋祛湿粉

午餐:小炒鱼+排骨海带汤+空心菜+一小口大米糙米混合饭

晚餐:海带+祛湿粉

今日体重:54kg

还需控制饮食量,这两天吃的有点多,故体重减的少。

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