今天和伙伴聊起工作，因任务压力让我心生烦躁，也触发我的情绪。梳理过后，我看清了自己一直以来的固有模式：向外求取。
在工作上，我向来不甘落后、积极进取，业绩也一直名列前茅。只是最近因为一些客观原因，单位业绩有所下滑。即便如此，我依然希望自己能尽力完成各项任务指标。
通过梳理，我看见自己内心最真实的想法：我拼命努力、不肯松懈，潜意识里是希望得到公司领导的认可，想证明我可以、我行、我能。
这一刻我才明白，我一直在外求的执念——渴求外界的肯定。
回望我这几年的工作经历，我的优秀从来都有迹可循。我对待工作认真负责，有自己的思考和见解，始终拼尽全力完成公司下达的各项指标，多年来一直做得很好。
回看自己，我本身就足够优秀。我的能力、我的付出、我的靠谱，从来都不需要别人来定义，也无需他人的认可，因为我本自具足。
不止是面对领导，在和单位员工的相处中，我也处在外求的模式里。
我总希望得到员工的尊重，所以习惯性拼命付出，总觉得自己要事事做到最好、事事亲力亲为，才能配得上这份尊重。也正是这样的心态，让我不断消耗自己，活得特别累。
直到近两三年，我才慢慢学会放下掌控欲，把主动权和权力交给员工。我发现大家都很靠谱，也能把事情做得很好。
复盘这两种状态我才看清，渴望他人认可、渴求他人尊重的外求模式，一直深深藏在我的骨子里。
所有的认可、所有的尊重，从来都不必向外求取。因为我本就足够优秀、足够值得，我本自具足。
小结：
一直以来，我习惯把自我价值的评判权交给别人，靠领导的认可、员工的尊重来证明自己的价值，因此不断消耗自己、为难自己。如今我明白真正的底气从来不是外界赋予的，而是自我肯定、自我接纳。
余生，愿我不断向内扎根、自我赋能，相信自己、忠于自己，因为我本就足够好。
