英国古代有一句谚语：“别为打翻的牛奶哭泣。”（Don’t cry over spilled milk.）意思是说，事情已不可挽回，就别再为它苦恼了。
泰戈尔说：“如果你仍然在为错过昨天的太阳而后悔，那么你将错过今晚的星星与月亮。”不管你快乐或者悲伤，生活是不会因此而放缓它的步伐的。
相传，唐朝著名高僧慧宗禅师对兰花喜爱至极，于是带着一群小和尚辛勤地栽培。第2年春天，满山开满了兰花，小和尚们都高兴得手舞足蹈。没想到的是，一场暴风雨之后，满山的兰花乱七八糟地倒在稀泥里，花朵撒得满地都是。
小和尚们见到这般景象，一个个忐忑不安地等待高僧的数落，并做好了领受责罚的心理准备。孰料，高僧听完却泰然自若，平心静气地说：“我当初栽种兰花可不是为了计较，得到愤怒和埋怨，而是寻找爱好和乐趣。”小和尚们顿时如醍醐灌顶，不由自主对高僧宽广的胸怀而钦佩。
懂得享受生活的人，不在于他拥有多少金钱，不在于他的住房面积有多少，不在于他挣钱能力有多强，不在于他在单位的职位是高是低，而在于会数数。“不要计算已经失去的东西，多数数现在所拥有的。
人生是一个过程，并非一个结果。人的一生就是将一个个的明天变成今朝，再将今朝变成昨日。即便我们错过了昨日，也还有很多可以把握的今朝。即便昨日种种事未能得偿所愿，我们也不应该太计较，而应该振作起来，投入到新的战斗中去。
其实，生活不在别处，生活就在当下。
当下
