图片发自简书App
昨天小长假最后一天，莫名地焦虑，莫名地情绪低落，一整天感觉自己过得很糟糕，难道是传说中的节后综合征吗？还好，不良的情绪只留在了昨天。
今天，小长假后的第一个工作日，我又满血复活了。早上5点的闹钟响起之前，我就已经醒来了，等着闹钟响了之后起床，洗漱，按部就班地打开日记本，写育儿日记、写晨间日记，写反思，梳理好了自己的情绪，感觉好了很多。然后简单地补充了一下昨天匆忙的打卡内容。接着开始看书。
窗外天色慢慢亮了起来，雨还在淅淅沥沥地下着，到外面去晨跑看来是不现实的了。想了想还是到负一楼停车场去跑跑吧，给自己定下的每天3公里，一个月70公里的跑量，要一点点完成啊，不能有点困难就找借口停下。于是带上跳绳、换上跑鞋，立即出门。
听着淅淅沥沥的雨声，再加上清晨小鸟儿清脆的叫声，突然想起昨天还没朗诵海子的《面朝大海，春暖花开》，于是拿起手机，以雨声和鸟叫声为背景音乐，开始朗诵起来，录好，发到群里打卡。有一群积极努力的小伙伴一起精进真好，总是能激励自己更加地努力去学习，去尝试，让自己变得更好。
一个人可以走得很快，但一群人才会走得更远。
