做事找到自己的心流

心流一词是由美国心理学家米哈利契克森米哈赖提出。心流是指我们在做某些事时那种全神贯注,投入忘我的状态。

很多人做事情时总是说自己坚持不下去,无论做什么事情坐一会儿就没有耐心了,那是因为你没有进入心流状态。

最近报了一个手账课程,刚开始需要画简笔画,没想到自己很快就进入这种状态了,在桌子前画上半天也不会觉得时间过得慢。我想这就是做一件事找到了自己的心流状态。

现在回想起来,特别享受那种沉迷于当下所做的事情的感觉,特别专注,特别入迷,当然最主要的是特别享受。做一件事最主要的应该就是自己的感觉了吧,只要享受其中,就不会觉得苦。

最近看到一则新闻,说今年的高考报考人数超千万,很多人都在说读书到底有没有出路的问题。“读书无用论”的观点显然是片面的,我想那些在学习中找不到乐趣的孩子们应该是没有找到心流状态,从而把学习当成了一件苦差事。

无论做什么事,找到心流状态,从而能够享受其中,才能坚持下去取得成绩。

最近由于学习加了很多大咖,他们也都有强调过“心流”这个概念,所以无论做什么事情都要让自己沉浸其中,找到最佳的一种状态,事情才会容易向比较好的方向发展。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 我能浪迹天涯,也能带你回家他是天下第一庄御剑山庄的庄主,白衣胜雪,一身傲骨,冰冷清绝。却被贼人追杀阴险埋伏掉入悬崖...
    超元气少女初夏阅读 399评论 0 0
  • 妹妹一家人来我家了,陪她们。孩子们一起特别开心。 逛逛买了一双细高跟鞋,确实可以让我走慢点。从没穿过这么女人的鞋哦...
    楚楚蒙阅读 312评论 0 6
  • 现实和理想的落差感就是孤立无援啊,说不去考虑这些林林总总都是扯淡,身处浮世当中还妄想清粥淡菜一生基本算是笑话...
    Uxoal阅读 188评论 0 0
  • 无意中刷到了你的朋友圈,说好不看,还是看了,99977,起初没懂,后来懂了。 隐约感受到了你情绪上的波动,那一定不...
    枫河阅读 1,061评论 0 1
  • 主题研讨1:新媒体运营必备工具主题研讨2:新媒体运营能力养成主题研讨3:新媒体账号推广策略主题研讨4:新媒体求职面...
    巴大仁阅读 959评论 0 1