心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。心灵鸡汤是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血"。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可脑洞大开。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。
现在网络传播途径发达，微博，微信，各种资讯客户端，推送的文章五花八门，有各种干货，情感故事，技术文章，但最受大家欢迎还是各种心灵鸡汤文，虽然我们每个人都觉得这种文章读多了，都是类似的套路，但遇到了还是不可避免的会读上一读。
说鸡汤文似乎含有贬义，但这类文章大体都会传递一些正能量和看似文温暖的力量，或是棒喝一声惊醒众人，动之以情晓之以理，循循善诱，不知不觉让读者进入其中，多数人在读完之后也大都会好好的检视一下自己，恨不得马上行动起来，做个翻天覆地的改变，但时间不长，就选择了遗忘，涛声依旧了。
那么我们在看这些鸡汤文能学到什么呢，真的可以用来指导我们的行动，让自己脱胎换骨，拥有更美好的未来么，这倒未必，其实这个世界上不缺乏懂得道理的人，但缺少真正知行合一，能够用理论指导实践的人。
每一篇鸡汤文似乎都能直中我们的内心，让人觉得文中说的处处在理，往好的方面说会受到激励，不好之处在于读多了我们会更加的痛恨自己，为什么道理都懂，但却不能真正的去改变，久而久之就会觉得自己没用，那些能够做到的人都是天赋异禀，有着超乎常人的能力和毅力，我们不能相比的，其实这都是再给自己的懒惰寻找借口。大家常听到一些名句，诸如“比我们聪明的人还比我们努力”，“以大多数人努力的程度之低，根本轮不到去拼天赋”，其实真的是这样的，你过得不好，固然有家庭出身，先天缺陷，但更缺乏的是后天的努力。
为什么我们爱读鸡汤文，就是想看看别人为什么能够成功，最后发现全是因为自身的努力，但这恰恰是很多人所欠缺的，或者是不断地寻找借口逃避面对，或是觉得已经很努力了但没有运气，其实你扪心问自己，你真的努力了么。
其实鸡汤文还是有很多正面意义的，要看你怎么去理解，内心强大的人从中汲取养分，学到努力的方法，激励自己的行动，内心脆弱的人可能会变得更加脆弱，看着别人越来越强大，越发的躲在自己的舒适区内不敢向外踏出半步了。
鸡汤文可读，但不可多读，鸡汤文可信，但不可全信，任何人的成功都不可能全盘复制，你要相信的是我们唯一最可依靠的人是自己。
