一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己，不在烂人烂事上纠缠，不委曲求全，不消耗自己。我们都知道修心的第一步，是守护好自己的能量场，当你把精力从外界收回来，并在内心筑起坚定的城池，外面便很难再有人能扰动你的波澜，这世间总会有意外之外的波折，但你要清醒的去分辨。
有些东西，他根本不配占有你的情绪，人生匆匆，过好你自己，才是对生命最大的敬意，这又何尝不是一种高级的做人智慧呢？不活在别人的眼光里，不困于无畏的纷争中，你就已经赢了一大半了。
真正的强大，是一种事过翻篇的格局，不在过去的是非里反复跋涉，是你对自己最慈悲的善待，就像书中所言，做事的最高境界，是既能全力的投入，也能痛快的放下，你若总是回头张望那条没走的路，脚下最好的路也会被错过，记住，你的眼睛长在前面，是为了让你向前看的。
说到底，人生的风雨里，有人为你撑伞是幸运，但学会为你自己撑伞，才是真正的本事，修心，修的是一颗在无常中如如不动的心，外界的猝不及防是常态，而内心的秩序与稳定，才是你能为自己构建的最坚固的避难所。
