情绪让目标更远


让我们来看看情绪会给目标带来什么样的结果。

上次敦煌沙漠徒步的前一天,我们坐的飞机是从长沙飞敦煌的,在此之前,我们坐高铁来到了长沙。

所有一切准备就绪,只差一张机票,可是等到晚上11点钟,订票方告诉我们机票出不来了,要自己订购。

当时我们一起参与订购的有50多号人,当消息出来之后,有几个情绪比较大,其实也很能理解。

因为在这个时候,无缘无故要多出两三千块钱,其实我们在一个月之前就已经预定了。所以大家内心都会有情绪,很正常。

事件是很容易把我们带入情绪之中,这点谁也难逃其中,但是有一点是我们可以掌控的,如何让自己快速从情绪中跳出来看目标。

同行的有两个战友,掉入了悲情之中,许久不能自拔。

我也和她通过几次电话,帮她去理清目标。让她不掉入情绪之中,明确此行的目的。但发现这个过程用的时间太长了。

呈现出来有以下几个点:

情绪表达

当知道消息的那一刻,内心就开始不淡定了,整个人变得焦虑,尽一切的方式来宣泄自己心中的不满。

其实情绪表达一点都没有错,让悲伤流动,其实对自己是有益的。

但如何让自己快速从情绪中迁善过来,这是每一个人都要去提升的。情绪并不可怕,可怕的是情绪左右了你。

忘记目标

A点到B点,A点始发点,B点是终点。B点永远是我们的终极目标,这是我们必须要去达成的。

当情绪来的时候,多问问自已,我现在所做的是基于对目标有效,如果无效,马上调整。

可偏偏是在这个点上,很多人却很难做到,一直在感受自己的感受,却没有去觉察方向的对错。

是的,情绪可以让我们减轻负担,那必须要把握一个点,等负担减轻之后,我们是否能够有效的调整过来,继续往前走。

受害者

责任者与受害者,两个位置的人的心态是截然不同的。一个焦点是在内,另一个焦点是在外。

责任者当问题发生的时候,会想着如何去解决问题,如何去把发生事故的可能性降到最低。甚至是让结果不受到影响。

受害者则会把一切的矛头指向外面,一切的一切都是外在环境所造成的,与自己没有半点关系,自己是受牵连者,自己很委屈。

一切问题的发生,都不是谁想要的,可当问题发生的时候,很难有人能够同时把焦点放在问题本身上,去解决问题,其实这也是最好的方式。

可人性就是这样子,先要去批判一顿,先要去指责一顿。

但是它是否是基于对目标有效,我们心里面都清楚。从知道到做到是一段距离,让这一段距离缩的越短,对我们的目标更又效。

这次敦煌之行,最后她目标是达成了。我以为她看目标而感到高兴,同时这也是我要对她进行的一个支持。

今天把这个问题当做一个个案摆在这里,生活中,我们会遇到很多类似的问题。那么当你看到这篇文章以后,去细细想想,在你生活中,你是怎么处理的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 230,321评论 6 543
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,559评论 3 429
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 178,442评论 0 383
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,835评论 1 317
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,581评论 6 412
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,922评论 1 328
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,931评论 3 447
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 43,096评论 0 290
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,639评论 1 336
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,374评论 3 358
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,591评论 1 374
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 39,104评论 5 364
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,789评论 3 349
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,196评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,524评论 1 295
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,322评论 3 400
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,554评论 2 379

推荐阅读更多精彩内容

  • 子曰:“孰谓微生高直?或乞醯(xi)焉,乞诸其邻而与之。” 孔子讲:“谁说微生高这个人直诚?有人问他讨一点醋,他却...
    哈皮波阅读 602评论 0 0
  • 中午时,自己尝试着做了一次鱼。 怀揣忐忑,只是往沸水里放了几段葱,半块柠檬,便下水煮了。 但结果是很美好的。 鲜香...
    realtear阅读 162评论 0 1
  • 屈原,芈姓,屈氏,名平,字原,又自云名正则,字灵均,楚国人,沿袭楚国贵族姓氏。其颇有外交通略之才,具独到前瞻之眼,...
    bluebluesof阅读 450评论 0 1
  • 万卷开宗难。数个意象冲进脑海,彼此纠缠在一块,我单单试想抽出一个用在开头,却对着键盘盯了十分钟,《江南印象...
    d8bf20110baf阅读 302评论 0 1
  • 《梦想有多少》 漂洒满天的雨, 是上天滋润万物的开始。 悠闲地漫步着, 感受着美好生活的未来。 雨...
    枫桥下的光阅读 122评论 0 6