新的一天开始了，也是新的一周的开始，同样也是在新梦想与口才特训班第一周已经过去了。经过这一周的系统学习我的收获颇丰，同时也发现自己的不足，离自己的目标还有很远。不管结果如何，我相信我一定能完成我的目标。现将总结如下：

一、制定90天的目标和本周的学习完成情况。

90天的目标：1、读六本书，每个月读2本。2、完成300公里,你每天四公里。3、上台演讲十次以上,每天早上朗读十分钟。

本周完成情况：1、本周看了《老人与海》这一本书已看到89页。2、每天坚持去跑步，完成50公里,感觉自己的体质有了明显的变强。3、本周上台两次，每天坚持早上朗读十分钟，发现自己的语言表达能力有了，明显的提高。同时也发现自己在舞台上演讲内心没有了以前那种恐慌。

同时以下是完成作业的情况，以及感受。

1、每天能坚持早起感觉懒睡的习惯离自己越来越远了。

2、每天坚持数葫芦打卡，现在数的葫芦能达到25个了，感觉自己的数葫芦越来越多，气息有了明显的变长。

3、每天能坚持朗读一两篇课文，感觉自己现在的朗读和说话都有了更浓的感情。

4、每天能坚持听《一明演说》，同时分享到朋友圈，让更多的朋友从中获益。

5、能坚持每天晚上来学习晚班课程，使自己得到了更好的系统性的学习和指导。

二、自己的不足。

1、主动性不足，很少与教练沟通。有什么问题也不敢与教练沟通，这是一个很大的弊端。我相信在这一周我一定能改进这个毛病。

2、与同学分享较少,缺少同学们的反馈，这样不能有针对性的练习了，希望这一周常与同学多多交流，能得到更多的宝贵意见。

3、身为学习委员，对同学缺乏了一种引导作用。而且在城中也没有树立起标榜。自己对同学的要求，我觉得有点太低了。希望这一章做好学习委员这一职位的工作任务。

希望在这一周能改正自己的缺点，同时加强对自己的优点。感谢梦想给予我们这么好的一个平台，一个好的系统能让我们坚持训练与学习。