真正是走心还是走你的习性，要至人用心若镜，要把你内在的那把镜子定下来，去觉察内在那个真正的感觉，真正的良知，所以我们一定不能执空，不执空从以下做起：
1、从呼吸开始，安静下来静静地观照我们的呼吸3分钟，回到当下（把呼吸跨越）
2、从身体着手，通过呼吸法、拍打、拉筋、练能量、体操、瑜伽、冥想等…… 让身体回到每一个当下。把身体调到精满、气足、神旺的状态。
以上两点做到了，内在投影源就会慢慢提升，这才是真的实修不执空。才能接下来去修家庭、事业、财富、健康。
所有投影源的翻转一定是要借助这个三维世界当中的一切。借假修真，以形引神，去证悟到我们内在的自性，修成我们的正果。
