001+生活可以忙忙碌碌随大流，但思想也可以偷偷摸摸求上进。
薛老师的这句话，让我感同身受。反思在自身成长路上的问题，我觉得阻力最大的就是，你身边最亲近的人。
少数人不认同，冷嘲热讽。这可能是我感受最深的。我喜欢，这句话：相信我，你并不孤独。如此幸运，我找到了和我一起践行的践友。结伴而行的氛围远比自己行动的更有力量。
笔记
002.破局
跳出问题来看待自身问题。
宁向东说：所谓成长，就是随时把自己碎掉，然后重建。
把自己碎掉，然后加入把自己碰碎的那个东西，重新建一个自己。
破局而出，重建自我。
003成长率
结伴而行，多去鼓励他人，看到他人的优点，学会恰到好处的鼓励赞美，就算看到缺点要批评，要把改进的建议一同提出。泼冷水简单且没有风险，而鼓励别人需要智慧。
关注与自我成长率，而不是每过多结果。回归与成长践行过程中的斜率。
