我一般都会给自己 象征性作下年度规划,比如2017年就一个目标 要一个房子。但是最近看到居然有个人给自己列了100个愿望清单,而且关键是大部分都实现了,我只能跪拜了。
愿望清单写的越详细难度就越大,所以我就根据自己实际情况 大概做了列举。不知道一年后自己回头看看 会有什么感想 我也很期待。
一. 健康
重视健康,把健康提到第一位。继续瑜伽,柔软度争取达到一字腿开叉。一周练习至少三次。
调理身体 多学养生知识 学习通筋跟排毒方面 给家人做精油按摩
重视饮食,少吃盐 肉 海鲜等,尽量多吃素 早饭必须喝粥为主
重视运动,多散步或者打羽毛球。
保持体重在90-98之间
多睡觉 少熬夜
二.工作
设计至少两款新产品并且打造成爆款
增加1+2个店铺
月收入前面数字+1
新房子装修入住后 再努力买另外新的房子
招加一个助手
三 学习
学习做至少三个拿手菜 三个重磅养生汤 获得家人朋友的认可
养成看书买书的习惯 至少3个月一本书
养成写文章的习惯 简书上字数达10万+
学习三首以上新歌 可以熟练唱出来
电影院看电影20次以上 其中陪甜甜看动画片每个月一次
保持一周面膜 画眉毛 眼线的习惯 注重仪容
喜欢的衣服要多买 多看瑞丽杂志 对自己好点
继续跟着应老师学习 她的课认真做好笔记 专门添一个笔记本用来记录知识 重要是努力去实践
四 生活 旅游
全家至少外出长途旅游2次以上
周边游玩3次以上
列举愿望清单对自己也是一个梳理的过程,让我发现哪些是我觉得最主要的 需要全力以赴的,哪些是自己需要调整的。2018年已经过去两个月了,这剩下的10个月 努力去实践吧!