最近职场小白兔的表妹又在吐槽不敢拒绝别人，拒绝了又怕别人往心里去，不仅伤害关系，以后还落得不被人待见。
那么，怎么拒绝才能不伤害关系呢？
答：
你拒绝的方式及姿态比拒绝的内容更重要。
愿不愿意帮忙，比实际帮忙更重要。
其实职场上有2类人，一类是以事情为导向的，一类是以人际为导向的。
这2种人通常要采取不同的方式。
对于以事情为导向的人，就要比较直接不兜圈子的拒绝，他来求你的这件大事如果办不了，那么就力所能及的帮个小忙。
因为这类人比较注重事情，希望快速解决问题，因此对任何跟事情有关联的忙都照单全收，同时还能对你有所好感。
第2种人际敏感型就不能直接拒绝了，就要感受先行，表达出自己的为难。比如说：“我特别想帮你，拒绝你我也觉得为难。同时，我确实没有这个时间和能力。”这样对方在情感上先认同你后面你实际有没有帮忙就显得没有那么重要。
没有万能的拒绝方式，只有针对不同的人的特点用不同的方式，满足他们的部分诉求。
职场的边界往往不那么清晰，但可以自行因人而变。
