1每天至少一个小时的玩耍。劳逸结合,给自己一些精神娱乐的时间,哪怕唱唱歌,打打游戏,看看电影。。。。。。
2定期存钱。办一张雷打不动的卡,或者在理财平台上开个户,按自己的支出,每月存上一笔钱。不管是多是少,存的是一份安心和底气。
3家里准备一个小药箱。放上常备药,止血贴和纱布,温度计等,并进行分类,定期整理把过期的扔掉,及时补充。等到哪天不小心受伤或者感冒的时候,你会感谢它的。
4开会员后,及时把自动续费关掉。之前我就有一个视频会员忘了关,结果每个月到期白白扣费。如果不是很常用的会员,建议关掉,你会发现又省了一笔钱。
5太阳强的时候,出门提前做好防嗮。可以带把遮阳伞,最好也涂点防嗮霜,不然强紫外线一下就能把你晒黑。晒黑五分钟,变白要半年。
6定期断舍离。断掉无谓的关系,舍弃无用的东西,离开糟糕的环境。它能让你把那些不好的东西,统统扔掉,把一个个替换成你所喜欢的(好心情往往藏在细节中)
7实时备份。重要的东西马上备份下来,以免突发意外丢失。我以前每周都会定期备份一次,可有个文件还是没有备份到,就不见了,苦不堪言。
8未雨绸缪。要打的疫苗赶紧打,回家就提前买票,出去办事事先预约,第二天要穿的衣服先备好,这样不能保证没有意外,但一定能减少风险。
9每天积攒:钱,知识,快乐。别小看积累的力量,每月读一本书,一年就是12本,要是再快点,几年下来可以一两百本。这些知识的积累,会不断提升你的认知和思维,间接改变你的人生走向。
10遇到不合理或者不想做的请求,果断拒绝。这个习惯让我避免了很多麻烦,也少了很多背锅的烦恼。
11记账,做个花钱明明白白的小女人。在开元有限的情况下,管钱比挣钱更重要。记账前挣钱两行泪,记账后花钱不再累,每天只需要花10分钟记账,你的收支不仅清晰了,还能把握有度。
12给自己的书架做好分类。我一般在每个分格区都贴上标签,可以在第一时间找到我想看的书,超级方便。把最近要看的书和笔记本放在桌面的简易书架上,随时拿起阅读,记录。
13想法随身记。有没有试过:突然想到一个好东西,不一会后就忘了再也想不起来?我就想个办法,刚想到的时候就记在微信收藏或者印象笔记里,或者把【文件传输助手】顶置,就可以随时记录想法或信息了。
14假期多出去走走。哪怕逛逛公园,市场,小巷,和朋友吃吃饭,喝喝茶,也好过一个人待在家里。如果整个周末都待在家里,躺在床上看书刷剧,可能就要废掉了。
15有空可以写写日记(我写手账)。每天记录,保留一些珍贵的记忆,以后翻开看的时候,能够清晰看到自己的成长轨迹。
16超车自己能力的情况下,不懂就问。这是个好习惯,可以减少查找资料的时间,也能最快地获取知识。也许对你来说想破脑袋都想不出的问题,别人一定就知道。
17定期更换壁纸,心情会变好。我两个星期会换一次,换完看看都舒服。
18把“谢谢”挂嘴边。比如:遇到送餐的外卖小哥,路边扫地的环卫阿姨,向你伸出援手的朋友,真诚说一声“谢谢”,是最基本的尊重。
19收集正能量,建立“心情深林”。准备一个云笔记,这里面收集的是你每天的好心情,让你快乐的趣事,治愈的音乐和文字,激励你前进的视频。。。。。。收集这一切能给与你力量的东西。
20最重要的一条就是保持“永不放弃”的斗志。这是一个在自我进化中的终极习惯,这个习惯将会让他变得无所谓,在无数跌倒爬起中变得强大!希望你也养成一颗打不死的内心,越挫越勇,加油!