今天是改变作息规律的第二天，白天执行得很好，晚上睡得很晚。我的感受是，疲惫会加重晚睡的情况，没有精力哪里睡得了觉。

晚上的小组会开得很好，同学们之间给出了很多为对方创造价值的回应，感谢楚然、思俊、玉华、留柱、助教给我的回应，我感受到了你们对我的用心，我会努力把真实的自己释放出来。我对思俊的回应，正如我承诺过助教和同学的那样，我会持续地给出回应，检视他的表达，让他讲可以让大家听懂的话。找对方向，真心付出的感觉特别好。谢谢助教给我方向，谢谢思俊给我这个机会。

小组会后，我们在武汉见面开会的同学继续讨论了大公益和大组会的安排，约定了明天上午10：30在玉华的公司继续讨论，欢迎同学们一起来参加。

晚上思俊招待我们在他的秋金餐厅吃饭，席间我们继续聊，我看到了一个表达可以被听懂的有条理的思俊，和一个绽放的玉华。玉华，你的状态没有被影响，你一定可以处理好工作中的挑战，我相信你！思俊，带着你的目标，我们一起前行。

这周对宣言不够上心，从现在开始，要在宣言上用心。

明天的计划

8：00-9：00 早餐 红茶 意面 煎蛋 酸奶

9：00-9：30 准备好妹妹要用的东西

9：30-10：30 到玉华公司

10：30-12：00 开会安排大公益大组会

12：00-12：30 午饭

12：30-13：30 到403

13：30-16：00 参加趁早武汉线下活动

16：00-17：00 回家

17：00-19：00 和爸妈吃饭

19：00-20：00 洗漱

20：00-22：00 阅读《简单的力量》

22：00-22：30 写日志

22：30-24：00 检视读书并更新

24：00-7：30 睡觉