做情绪稳定的父母1

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【打卡人】王艳红

【打卡始于】2024年01月04日

【日精进打卡第40天】2024年02月29日

【今日读书】书名:做情绪稳定的父母:你就是孩子的原生家庭

【作者】作者:唐糖

【用时】60+

【读书摘录】

家长共情的第一步是贴近孩子的感受,理解孩子的情绪。而第二步,则是启发孩子进行情绪的宣泄。

无论孩子说什么,父母都要给孩子充足的时间去倾诉,倾诉的过程,就是一个释放情绪的过程。在这个过程中父母只需要倾听,不带评判。这种态度本身就是对孩子的心理支撑。

一个孩子的心比世界上最珍贵的陶瓷还要易碎,父母养育孩子的过程中,如果能尽量避免带给孩子伤害感,本身就已经是成功的教育。

父母与孩子之间的误会主要在于:父母认为他们给了孩子最好的东西,但是在给的过程中,因为方式不恰当,让孩子体会到了强烈的“被伤害的感觉”。

“以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。”同样,以孩子为镜,父母可以反思自己的教育方式。

【读书感悟】

孩子是上天送给父母最好的礼物。没有哪个父母故意伤害孩子,为了孩子,先善待自己。做情绪稳定的人,让孩子看到自己温和的一面,而不是把父母看成是发怒的狮子,这样只会让孩子离我们越来越远。

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