刻意练习读书笔记2

今天读到天真的练习和有目的练习的区别。

天真的练习,就是我们在想做某事情的时候,从各种渠道获取基本信息和指导,然后开始练习,直到这种技能变成我们自己觉得满意的水平,让技能变得自动化。

技能到了自己觉得满意的水平,再长时间的重复也不会再让其进步多少了,这个时候就到了一个瓶颈,要想进步,必须使用有目的的练习。

有目的的练习有四个特点:1,有明确的特定目标;2,专注;3,包含及时的反馈;4,走出舒适区。

天真的练习基础上,做到这四点,便可以继续进步,做到超出平均线的水平,在某一个领域开始突出和优秀。

所以想要学一个东西,并把它学到超越大多数人的地步,必须要两种练习相结合,才能达到目的。

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