冥想无时无刻都可以做，清理负面情绪特别好。今天又是一如既往地起了个大早做咖啡冥想，感恩的内容还是差不多的，日复一日，简单的事情重复做。感恩今天，感恩世界，感恩家人，感恩生命中遇见的人。感恩健康，感恩金钱，感恩幸福，感恩美好氛围。感恩自己，让这一份感恩传承下去。感恩，我拥有氧气般的财富，哈哈，感恩，我拥有美好和谐的关系，感恩，我拥有睿智富有洞察力的脑袋，感恩，我拥有健康的体魄，感恩，我拥有优雅魅力的气质魅力，感恩，善良，让我拥有慈悲宽容的心，感恩幸运，让我越来越好，越来越富足，感恩，我拥有我给予的越多，越给越多，我帮助的越多，越帮越多。感恩老天爷，让我拥有负责任心，格局大，真诚，善良，有信仰，温柔体贴，价值观一致的灵魂伴侣亦合作伙伴。
这个月的这些日子我也在居家隔离，被当做病毒。我也曾有懊恼抱怨后悔负面的情绪，转念一想不对，整个人精神压力太大了，状态很差。为什么会是我？于是我就开始清理，让我做什么都可以，只要众人健康平安，回到最初健康的生活，清理完之后就平静了不少。我也曾有过指责埋怨他人，当我亲身经历后，就不在有指责他人的念头了。通过这次的疫情，让我又成长了，这是老天给我的考验，也是礼物。让我更加勇敢，更富有同理心，慈悲，宽容待人。
祝福我的城市和周边的城市甚至全世界都健康平安，幸福快乐生活！感恩白衣天使❤️你们辛苦了！感恩所有默默服务的工作人员！
谢谢你！❤️我爱你！❤️
