早晨酒店吃完早餐开始今天一天的行程。去青海湖的前一站，导游带我们去藏寨。一路上海拔都在上升，我和朋友没有感觉有什么不舒服。只是一下车，真是冷啊，把外套套在汉服上，还是有点冷。
藏民接待了我们，并带我们团的人去他们家做客，跟我们讲了很多他们这儿的风俗习惯，和一些日常治疗疾病的方法，我记录下了一些，跟他们一起分享，希望对大家也有用。
治拉肚子:鸡蛋清，一勺蜂蜜，白糖，萝卜丝 ，清水 ，搅匀，起泡喝。
治腰椎:艾叶 鸡蛋白（纱布裹着蒸） 盐炒黄（热盐），银碗扣着揉背部。
治感冒:2段葱 2片姜拍碎 蒜 煮熟的鸡蛋 放银碗里蒸5分钟，纱布裹着揉七星（额头，肚脐，背心，双脚心，双手心）。
治风湿:2段葱 2片姜拍碎 蒜 煮熟的鸡蛋 放银碗里蒸5分钟，纱布裹着揉气概
娃娃大人每天早上喝阴阳水（隔夜开水＋当天烧开的水）放银碗里喝，排毒养颜。
治掉发、脱发:白发:老姜＋淘米水 烧热，用银梳子放热淘米水烫几分钟，梳子背刮，或用梳子按压，力度适中。
