人在某一时间、某种机遇下的抉择，将改变他的一生。
2017年，已经过去了宝贵的四分之一，还剩下四分之三就要到2018了。你还记得年初许下的愿望，或者满怀雄心壮志地在纸上写下的新年计划吗？
比方说，我今年要脱单，今年要步入婚姻的殿堂，今年要考到理想的大学，今年考研、考博成功，今年到海外游学，今年要考到驾照，买车、买房。还有人想戒酒、戒烟、减肥，某些女生要练出马甲线，男生要练出6块腹肌......
网路上的很多鸡汤、书籍都会叫你，做好年度计划，甚至拟好每天、每月、每个季度的详细计划，立下决心：2017年，我一定要做到。
每个人都想做最好的自己，因为理解自己想要的生活，所以不疾不徐的前进着。
在实现目标的每一刻，享受当下的一切，以自己的独立骄傲着。每个人的一天都是 24 小时，而不同的选择使我们成为了自己。而这些选择成为了我们生活的样貌。
任何的行为执行都是有技巧的，不管是生活还是工作，任何一件事情的完成，都离不开清晰明确的目标和持续有效的行动。如果你要做一件长久的事情，养成一个习惯，就从小事情、小习惯做起。
刚开始的时候，从细微的事情做好，然后不断地驱动自己。如果指定了一个目标，就把目标转化成较细、较具体的目标，让自己能够理解且明确执行。
比方说，你为了健康许下新年要减肥的愿望，决定从运动下手。如果你制定的目标是“每天跑5~10公里”，听起来难度比较高。你就有可能会以“今天天气太冷了”、“5公里太长了”之类的理由来拖延行动的时间，容易造成半途而废。如果把目标改成“每天走30分钟”就不一样了。
也就是说，当人们把目标或任务拆分得够细、够明确，成为一种习惯，执行时就比较不会有阻力，也较能轻松达到目标。
此外，「制造好的环境」对于开始一项行动也非常有帮助。再以运动为例，如果准备一套漂亮的运动服和一双穿起来很舒服的跑鞋，自我感觉就会很好，忍不住就会非常想去运动。若能持续一段时间得到好的结果（运动之后体重下降了，血压和血脂都控制在理想的范围內等）不用別人催促，就会充满动力地坚持下去。
有道说，“凡事不怕慢，就怕站。”站着是不会有结果的，只要愿意，慢慢来都会是一个好的开始。
开始写作的时候，只是随便在微博和博客里边写一段文字，基本上不超过200字。慢慢地熟悉了写作的节奏，就参加了3期免费的写作训练营，慢慢地从500字，1000字，2000字，到现在几乎保持每篇文章都2000字以上。小伙伴们互相鼓励、交流，写作成为了我的一种习惯。
很多人埋怨自己意志力不够，每次许下的愿望、制定的目标，都不能实现。所有的结果，其实都是行为的累积，你一定要跳脱负面情绪，以行动取代抱怨，从好的习惯累积，持久地自我改进，只要展开行动，路途再遥远，都会到达目的地。
你明明想改变，常许愿，许愿能变得更好、和以前不同。假设你胆小，你就希望勇敢，透过自我管理，让你的今天比昨天更好。但是，为什么你明明想养成习惯，却发现每天都过着一样的生活。
你喜欢“等一下”的指数有多高？不怕慢，但是你就喜欢站着。人生里很多人都可以值得学习，可能是不起眼的小人物、也可能是你的对手教会你的事。这就好像自卑也可以是促成你进步的动力，失败也是你未来成功的种子。
因为过去的累积，才能改变造就更好的你，但你必须迈出第一步，然后持续地坚持。
那就说说我的改变与成长：我喜欢安静，喜欢读书，所以喜欢安安静静地读书。我喜欢红袖添香的意境，更愿意书能添我红袖香。因此，我总是不停地买书，不停地从网上下载图书，然后不停地读书。
虽然藏书越来越多，但真正完整读完的书却越来越少。我不甘心买了的书不读，所以就是这本书看一点儿，那本书翻几页，不能求甚解。过去一直以“时间管理”的概念去用时间。觉得只要把时间用来学习了，工作了，赋予了时间有意义的内容，就是没有浪费时间。
所以，我开始了反思。透过反思得知，我没有真正把时间当成朋友，时间只是和我一同行路的人。我自顾自的走着，把它当成了可有可无。我觉得可以说自己是一个勤勉的人。喜欢学习，乐于接受新事物，新理念，尽己所能地做好工作。
工作多年，每年写一次工作总结，已算是篇幅较长的文章了。但那些都是职责所在，业务所及。因此写起来也没有什么难度，也没有到有啥领悟、感触之类的深度。
前几年，知乎、豆瓣和简书的出现，知识管理的概念兴起，让我知道了写作的重要性。它体现了我知识量、观察能力、深度思考能力、逻辑分析能力、语言组织能力、修辞能力的高低。所以，我也真正理解了“输出”倒逼“输入”的涵义。
显然，自己一直没有开始写作，是“完美主义”的怪圈在起作用，怕自己写出来的东西不能获得大家的认可，当然，还有是因为自己的认知系统不完善，才会使得“完美主义”在还没有开始之前就能出来捣乱。 “刻意练习”是使自己成长非常好的方法，也是用自己的意志力被动成长的方法。虽然刚开始是有些吃力甚至痛苦，时间长了就会像吃饭睡觉慢慢就变成了习惯。
持续写作很可能是锻炼学习能力、锻炼思考能力、锻炼分析能力、锻炼沟通能力的最直接、最低成本的方式。
所以，我就选择了写作，在简书上持续地写作。2016年6月开始在简书写作，10个月间，已经写了172篇文章，累计36万文字。回首过去的日子里，有些朋友看似和我起点相仿，但最后却因为在同样的时间点有了不同选择而走向不一样的未来，成就一个人的，不是什么别的因素，就是“选择”而已。
我们都不希望今年才刚许的愿、制定的目标，到了年底时才发现自己根本没有改变，于是懊悔应该再为自己做点什么，时光就在总是认为“明天再做吧”的拖延习性而蹉跎。
那本每次看到都提醒自己一定要看完的书，你是选择了蜷缩在床上睡午觉，而始终没有看到一半过，抑或选择每天给自己15 分钟阅读时间，不间断的累积你的内涵。
每次照镜子时发现再不开始养成运动习惯不行，你会选择开始在每天饭后散步 30 分钟，或是继续懒在沙发上羡慕着电视上明星的紧实身型呢？
别忘了，每一个当下的累积，都是成就未来的养分，不同的选择会让我们在未来成为不一样的自己。生活的精彩来自于能量累积之后产生出意想不到的火花，而不是早已可以想像的画面。
