周末，继续有氧跑。一跑，依旧是9公里。现在跑步的状态是越跑越有劲，一般都是在第3-4公里开始进入状态，由于天气寒冷，前几公里算是在热身状态中。
今天，腊月二十八，马路上跑步的人相比之前是要少了，是忙着准备过年没时间跑了吗？该坚持的还是得坚持呢，不给自己找借口，时间嘛，挤一挤总是有的。
回到家，赶紧洗头洗澡，同时，准备和面，今天打算做大肉包尝试下新入手的微蒸烤炸一体机来真发面蒸包子。
由于新设备还在摸索阶，性能还不是很了解，必须得多试试，十分钟，十而分钟或者十五分钟?只有亲测才有结论。找出最佳温度与时间，那未来就便捷多了。
包子出炉了，塞了好多的馅，自己包就可以任性。唯一的缺点就是购买的硅油纸双面的还没到，我用吸油纸代替了，结果包子底部黏住了，不好拿
任何一件事情，想要做好，只得多练习，没有捷径可言。做包子如此跑步也是如此。
