一一一一《为何家会伤人》读后感
很多父母经常会有这样的疑问：我含辛茹苦地拉扯大我的孩子，为什么我们的相处就像陌生人甚至仇人一样，他们也经常不回家关心我，我究竟做错了什么？
其实什么事情都是有原因的，著名心理咨询师武志红先生写的《为何家会伤人》列出了父母在养育子女以及亲密关系之间，很多人都没有意识到的错误心理。这本书也适用于正在抚育未成年孩子的家长们。
下图为检视阅读内容：（可跳过此图直接看图后结论）
由检视阅读可知：此书为家庭关系、教育类、心理学科普书籍。另外它理论性内容偏多，实用性建议也有。总之理解起来容易，可速读。
此书以一个个关键矛盾点为线，分成很多小章节。主要包括溺爱，父母把焦虑转嫁给孩子，自闭，压力，父母子女关系倒置，亲密关系，分清工作与家庭，恋父恋母情结，分离，爱的谎言等内容。
下面一个个来讲述：
1.溺爱。
溺爱仿佛有那么一点伟大的味道，但实际上，溺爱源自父母的自恋，溺爱的父母无视孩子真实的成长需要，而是将孩子当成自己的另一个“我”，给予过度满足。
分类：
a、包办型溺爱：为孩子铺好所有的路，孩子最终可能会成为没有主见的乖宝宝，一直为父母而活着。
b、放纵型溺爱：孩子所有的要求都满足，哪里都是无法无天，不顾别人感受的小霸王，依赖亲人、自卑、任性。长大后容易成为别人或者社会的噩梦。
如何改变：经历挫折，让孩子们认清自己不是宇宙的中心。且父母莫再要溺爱。
2.父母把焦虑转接到孩子头上。
父母，尤其是妈妈，对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑，但他们不是通过自己的成长去解决问题，而是将希望更多地寄托在孩子身上，结果让孩子承受了双倍的压力，孩子容易产生心理问题比如焦虑抑郁甚至自杀。
如何改变：与孩子一起成长。
3.自闭与压力。
当某件事或人对孩子有着终极否定，他们承受不了，为了逃避压力，他们会发展出一些病态的行为方式比如自闭。
如何改变：帮助孩子们重建价值感。并且父母不要把自己的压力转加到孩子身上。
4.孩子天生是自恋的。
他们以为，周围发生的好事坏事都与自己有关，自己该为它们负责，所以也容易自责，想要改变周围的人和事。
如何改变：让孩子明白，他们改变不了别人，能改变的只有自己。
5.父母子女关系颠倒。
父母像小孩，儿女莫纵容。
如何改变：无妨用大人对待小孩的方式去哄父母—— 不管怎么闹怎么生气，都用温和而坚定的态度对待，不因为妈妈对她发脾气，她也跟着苦恼。
6.亲密关系。
切记不要：揣测、评价、出主意。
如何改变：
对于揣测一一一一一一去沟通事实真相，并耐心聆听对方的感受。
对于评价和出主意一一“交流感受”才是配偶、密友等亲密关系进行绝大多数沟通的目的和重点。
7.工作和家庭要划清界限。
切记：不要把权利规则运用在家，不要侵入对方私人空间过多。
如何改变：让珍惜成为家庭主旋律。工作中，处理的主要是利益，目标是解决问题；家庭中，处理的主要是感受，目的是相互理解与接受。
8.恋父恋母情结。
当没有顺利度过俄狄浦斯期（3--6岁），就容易产生恋父恋母情结。
如何改变：关键在于夫妻关系要和谐而平衡，让夫妻关系成为第一位，亲子关系居于第二位。
9.分离。
分离和爱同等重要，它们是生命中最重要的两个主题，它们一起作用，让一个人成长，让一个人成为他自己。
所有的分离都可以分为三种：
a、成熟分离。一边给予爱，一边坚定地告诉孩子或亲人，你是你，我是我。
b、拒绝分离。两个人必然会黏在一起，但不一定亲密，有可能很恶劣。
c、单纯分离。虽然名义上是亲人，但拒绝爱与亲密。
如何改变：孩子有幸碰上这样一种人 —— 你认为他们很重要，他们也喜欢你，无条件地尊重你，但同时又不与你黏在一起。那么，这样的人哪怕只是我们生命中的一个瞬间，他也会对我们起到治疗作用。或者双方中的某一方成为这样一种人。
10、六个爱的谎言。
它们有意或无意，借用爱的名义，而行使欺骗之实。
a、没有父母不爱自己的孩子
b、我爱你，所以你要听我的
c、我爱你，所以我们不分离
d、婆媳关系是一个谎言，三角关系才是真相儿子，是调解婆媳关系的最佳人选
e、嫉妒常是一个借口，目的是为了控制情侣或者伤害情侣。或者从根本上说，是为了转嫁自己的自卑感。
f、爱，是为了幸福和快乐。爱情，尤其是激情式的爱情、让你非常有感觉的爱情，其真正动人之处，并非是幸福和快乐，而是强迫性重复。(当爱吃猪肉的人吃到别人觉得不好吃的猪肉，也觉得它好吃时，很可能他回味到的是以前吃好吃的猪肉时的感觉。个人理解)
以上就是本书的重点纲要。以下为我的读后感：
读此书的时候有些地方会让人愕然，也有时有恍然大悟。比如当后辈压力大时，建议他们不要想如果没做成会怎样，只是尽力去做眼前能做的一件件事就好。
以前小朋友问我：打羽毛球的时候总觉得别人接不住球就是我的问题。当时心里觉得这个小孩子很奇怪但现在明白了原来他们天生自恋。
当老人像一个小孩子一样任性时，就要当他们是小孩子一样哄但不纵容。
为什么人少的学生宿舍越容易出现人际问题，是因为人越少越容易侵犯到别人的私人空间。
关于分离，很惊讶的发现自己一直处于单纯分离状态。但也很庆幸生命中有三四个朋友，两三个亲人。他们没有因为我各方面好而明显喜欢我，也没有因为我各方面差而明显疏远我。他们给我无缘无故的爱。如文中所说：这种爱就仿佛是我们生命中的烛光。通常，我们会忽视这种烛光的存在。但是，当到了黑暗的地方，到了我们消极、绝望的时候，这种烛光会变得非常亮，非常温暖。所以，告诉自己一定要加倍珍惜他们。
与人交往需要注意很多事，与亲人交往更要注意，因为亲密关系中的人的鼓励产生的动力是很大的，而他们给予的小小恶语恶行对彼此的伤害更是巨大的。愿我们都能慢慢成长为健康快乐、成熟的大人。
