这几天莫名其妙地不高兴，是因为妈妈想租房但爸不同意吗？可能吧。但之前就莫名地不高兴了。是每月来例假荷尔蒙分泌变化造成的吗？有这个因素，我的心情周期会随生理周期起伏由来以久。是为自己没实现目标而感到沮丧吗？是的，我列了一周计划，没实现，第二周居然没找到周计划表，对自己太失望了。是我看到乱糟糟的屋子心烦吗？是的，我宁肯呆在电脑面前无所事事，也不愿意去收屋子。是我对自己每天早上总是迟到感到讨厌吗？是的，我总是最晚一个送孩子到学校，我在意老师的眼光。是我对孩子总是控制不住发脾气，看到孩子哭心烦吗？我对自己，对孩子很失望吗？是的，为什么我不可以更好，孩子不可以更好？
总之，我责怪自己，我心烦，我觉得自己为什么不可以像别人一样早一点，为什么给自己定的计划完成不了，为什么就像LG说的一样？我知道自己处于情绪低谷期，那就什么都不要管，先让自己低谷几天好了，我感觉糟糕透了，实际上并没有太糟糕，只是我的低迷情绪让我以为非常糟糕。我知道这一切都会随着荷尔蒙的分泌变化而消失的，我允许自己感觉这种糟糕，今天我写下这段话的时候感觉就没那么糟了，我知道，马上就会过去了。我知道我能够找到一条正确的道路让自己感觉不那么糟糕的，迟早我能够找到的。
