一直都懒于动笔～
从今天开始写作～
给自己一个成长的机会～
给自己与心灵对话的机会～
先从记流水账开始～
今天由于先生的失误～
直接经济损失近一千大洋～
当时第一时间想到他一定很难受～
因为是由于他失误造成的～
我安慰他～
不要紧～
先平复心情～
把接下来的事情办好～
其实这些都得益于我练瑜伽～
瑜伽以后慢慢学会梳理很多事情～
懂得体谅别人～
懂得及时止损～
更多的是克制的能力～
当然这样的克制没有影响自己心情～
只是做出理性选择～
减少不必要的麻烦～
瑜伽以后瘦身效果也很明显～
教练说：我的效果算比较明显的～
我可以克制美食的诱惑～
吃饱以后～
任何美食都诱惑不到我～
反倒由于克制～
自己内心挺开心的～【小小成就感】
瑜伽终极修炼目标就是控制自己的心态～
控制自己身体的各个部位～
一切向内求～
想要的全部找自己满足～
又一收获便是独立～
总之～瑜伽以后～
你会不断地遇见更好地自己～
收获的远远超出你想象的～
坚持～
遇见未知的自己～
感恩遇见～
美好继续～
爱自己始终～
爱我们～
