王阳明-尼采计划第29天
一日之计在于晨，把握住早晨，早晨起来（1）一定要有一股冲劲，不要赖床消磨时光。要做到这一点需要头天晚上睡前整理心绪，莫被电子产品中的花花世界迷了双眼。（2）要对早上起来做什么，吃什么有比较明确地想法，不然就会一直赖着。
鉴于自己虽然知道破窗效应，但总是难逃它的影响，所以那些小的放松时刻也要hold住，时间要设限，放松前的目标要设限。比如说完成了多少多少任务才能放松，别每次时间一到就上视频网站了。
“专注力”每天可以瞄得高一点。目前每天瞄着六个小时，结果只能专注四五个小时。往七八个小时看齐，或许会更好。“取乎其上，得其中也”嘛。
