因为最近发生的一些事情，从昨晚开始一直被恐惧包围，睡睡醒醒，恐惧的感觉一直在我周围。早上起来跟老公表达这种感受，他让我不要想多了，跟他要了个抱抱，明白了还是得自己帮助自己才能真正过去！于是想到丽若，想找丽若陪陪自己，聊一聊，舒缓一下恐惧的情绪，但丽若说有工作，没办法，于是我开始真实的面对自己。我真切的看到自己的恐惧，我努力的往内心更深的地方去看，出乎意料，我看到的恐惧并不是张牙舞爪，一场恐怖的面相，我看到的是一个小女孩，一个让人很怜爱的小女孩，我知道她就代表了我的恐惧，我忽然意识到我一直误解了她，我们原本认为的恐惧的面相只是头脑幻想出来的而已，我在真实的看到并面对她的那一刻，眼泪完全控制不住地流下来，我感受到她很委屈，因为我们的误解和对她的不理解，我们极力的回避或压抑她，我们从未想真正的看见她，以至于她是如此愤怒，我很温和的看着她，邀请她住进我的身体里，我对她说:你是我的一部分，我邀请你住在这里，我会看见你，善待你！此刻的自己又恢复了平和的状态，接受所有的事物按照他们本来的样子发展，这样就很好！
五月的自己还一直在不断的突破自己，鼓励自己做不敢做的事情，每次做完后勇敢的面对自己的情绪，而进步就这么一点一滴的发生着，以至于在后来能够非常成熟的处理一些事情时，自己都会感觉很意外，原来我已经成为了这样美好的自己，以前麻木的自己现在已变得有敏锐的感受，对父母可以敞开，可以依恋;对老师，会想念的哭;对老公，可以要求宠爱……生命状态在不断打开的同时，看到越来越鲜活的自己，这应该是对自己和对老师最好的回报！
